¿Cuáles son tus pensamientos cuando surge un problema? Cuando surge un conflicto o un problema en nuestras vidas muchas veces los pensamientos suelen ser pesimistas, de culpa, negativos o de reproches. ¿Sabías que estos pensamientos alteran tu autoestima? En este episodio te cuento que hay que hacer cuando tu autoestima está alterada por ellos.