מת על מטאל משתדלת לסקר באופן קבע כל להקת מטאל שמגיעה לישראל, אך ברגע שמדובר בלהקת פרוגרסיב, מתחילות לצוץ שאלות: האם פרוג הוא סוג של מטאל? או שאולי זה בעצם הכי מטאל שיש? האם אינטרו של שבע דקות הוא יצירתי או משעמם תחת? האם שיר של 12 דקות שתופס רבע תוכנית זה משהו שהגיוני לשים ברדיו? לרגל הגעתה המפתיעה של להקת Ne Obliviscaris האוסטרלית אלינו, מת על מטאל מכנסים את הקבינט הביטחוני למטאל לדון בסוגיית הפרוג אחת ולתמיד.