Вы наверняка слышали, что если заняться здоровьем, питанием и спортом, то это сильно улучшит качество жизни. При этом мало какая область знания настолько противоречива, как информация о здоровье и здоровом образе жизни. Мало двигаться — вредно, много — тоже.

Кто сможет с ходу сказать, вредны или полезны обезжиренные продукты? Сколько часов в сутки нужно спать? По каждому из этих вопросов у всех есть свое мнение — и часто непоколебимое. Почему это так раздражает?

Этот эпизод «Сигнала» о том, почему в разговорах об индивидуальном здоровье так много морализаторства.

«Сигнал» есть на всех основных платформах для подкастов, в ютьюбе и, конечно, в приложении «Медузы» — именно этот способ читать и слушать нас самый надежный. Приложение умеет обходить блокировки и работает без VPN.

Как поддержать нашу редакцию — даже если вы в России и вам очень страшно