In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine Reise durch mein Vipassana. Das Vipassana ist ein 10-tägiges Schweigeretreat nach buddhistischer Kommunikation in dem Meditation auf der Tagesordnung an aller erster Stelle steht. Was 10 Stunden Meditation pro Tag so mit einem machen erfährst du hier.Instagram: @runa_moanehttps://www.instagram.com/runa_moane/