Langlaufkurs klassisch - nie zu spät für einen Start / Schlittschuhlaufen - aber richtig! / Fit-Tipps vom Nordischen Kombinierer Johannes Rydzek // Moderation: Julian Ignatowitsch

Über Vorsätze und Motivation – Sportpsychologe Jürgen Beckmann im Gespräch

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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