Welche Vorsätze, Ziele oder Veränderungen hast du dir für das neue Jahr vorgenommen? Besonders als weibliche Führungskraft ist deine Fähigkeit, dich selbst und andere noch effektiver zu führen, entscheidend. Doch wie gut kannst du dich selbst beeinflussen? Und wie wohlwollend gehst du mit dir um?

In dieser Episode sprechen wir über Selbstfürsorge und klären, warum sie im Leadership häufig übersehen wird – obwohl sie eine Schlüsselrolle für langfristigen Erfolg und Wohlbefinden spielt.

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Kürzlich hat mich Kerstin Liebisch, die Gründerin von "Femaly - Wissen für Frauen", interviewt. Im dritten Teil des "Femaly-Experten-Talks" sprechen wir über meinen Werdegang, warum ich ausgerechnet ambitionierte Frauen (in Führungspositionen) unterstütze und was all dies mit meiner persönlichen Geschichte zu tun hat.

Wir tauschen uns über die Anfänge meiner Spitzensportlerkarriere aus und wie ich überhaupt zum Kanurennsport kam. Zudem lüfte ich meine wichtigste Erkenntnis, die ich durch den Leistungssport gewonnen habe. Abschliessend teile ich einige wichtige Geheimnisse, die insbesondere für ambitionierte Frauen ein Game Changer sein können.

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Kürzlich hat mich Kerstin Liebisch, die Gründerin von Femaly – Wissen für Frauen, interviewt. Im zweiten Teil des Femaly-Experten-Talks sprechen wir über Emotionen und Bedürfnisse sowie darüber, warum es weder notwendig noch langfristig gesund ist, als ambitionierte Frau harte Kante zu zeigen oder Dominanz auszustrahlen.

Wir beleuchten, wie die Opferhaltung Veränderungsprozesse behindert und warum Selbstverantwortung dabei eine Schlüsselrolle spielt. Außerdem diskutieren wir, wie Frauen ihre weibliche Natur bewahren können, ohne sich von ihr zu entfernen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Ursache von Konkurrenzkämpfen und der unbewussten Tendenz, nach einer besseren Version eines Mannes zu streben.

Wir thematisieren, warum fehlender Respekt und mangelnde Anerkennung oft tieferliegende Gründe haben und wie Frauen den goldenen Mittelweg zwischen Schwäche und Härte finden können. Es geht darum, was passieren muss, damit du in dir selbst ruhst und bei dir selbst ankommst. Schließlich sprechen wir darüber, warum emotionale Selbstregulation eine der wichtigsten Schlüsselfähigkeiten für ambitionierte Frauen ist – eine Fähigkeit, die in den kommenden Jahren noch an Bedeutung gewinnen wird.

Zum Abschluss teile ich meine persönliche Prägung und die zentrale Rolle des Bewusstseins in diesem Prozess.

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Kürzlich hat mich Kerstin Liebisch, die Gründerin von "Femaly - Wissen für Frauen", interviewt. Im ersten Teil des "Femaly-Experten-Talks" teile ich meine Geheimnisse, wie ich täglich einen hohen Energielevel erreiche, und erzähle von meinem persönlichen Tiefpunkt – einem Moment, der mein Leben grundlegend veränderte und den Grundstein für meine Berufung und Mission legte.

Zusammen mit Kerstin sprechen wir über das Gefühl des Kontrollverlusts und wie du es schaffst, wieder Stabilität in dein Leben zu bringen. Wir beleuchten, was die meisten Menschen tun, wenn sie mit Herausforderungen kämpfen und warum sie dadurch oft mehr Probleme als Lösungen schaffen. Zudem geht es darum, wie es gelingt, sich selbst wieder zu spüren und innere Sicherheit zu finden, und warum Verletzlichkeit keine Schwäche ist, sondern eine wahre Stärke, die dich unbesiegbar macht.

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Wenn sich ambitionierte Frauen mit dem Durchschnitt zufriedengeben, finden sie darin keine Sicherheit, wie es bei vielen anderen der Fall ist. Im Gegenteil: Auch wenn das Mittelmaß vertraut und bequem scheint, bleibt ein Gefühl von Unzufriedenheit und innerer Leere. Kannst du das nachvollziehen? Dann hör dir diese Episode an und erfahre, warum dich der Durchschnitt niemals erfüllen wird und was es bedeutet, dein wahres Strahlen zum Ausdruck zu bringen.

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Leadership kann inspirierend sein, aber es kann ebenso gut die Potenziale eines Teams deckeln. In dieser "Überflieger Podcast" Episode sprechen wir über Hindernisse in der Führung, warum sie vielleicht auch für dich als weibliche Führungskraft relevant sind und inwieweit Macht eine zentrale Rolle spielen kann. Bist du bereit, in eine häufige Dynamik im Leadership einzutauchen? Dann lass uns beginnen!

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Unbewusste Überzeugungen sind wie Strömungen, die die Richtung des Lebens vorgeben. Frauen in Führungspositionen leiden häufig unter bestimmten Überzeugungen, die sie vor ungelöste Probleme stellen. In dieser Folge des "Überflieger Podcasts" decken wir einige häufige Überzeugungen auf, damit du selbst prüfen kannst, inwieweit sie vielleicht auch dich in deiner Führungsrolle ausbremsen können.

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Unter Frauen in Führungspositionen ist es keine Seltenheit, dass sie aufsteigen wollen, aber entweder bleiben die Türen verschlossen, oder es fehlt ihnen der Mut. In dieser Episode des "Überflieger Podcasts" erfährst du, warum äußere Gegebenheiten niemals die primäre Ursache darstellen und was du unternehmen kannst, um eine festgefahrene oder chancenarme Situation zum Besseren zu wenden. Bist du bereit?

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In dieser "Überflieger Podcast"-Folge unterhalten wir uns über Transformation und klären, inwieweit sie über die bloße Veränderung hinausgeht. Gängige Versuche, erhoffte Veränderungen zu bewirken, sind sehr häufig mit viel Anstrengung und vorübergehenden Ergebnissen verbunden. Transformation hingegen geschieht mit viel mehr Leichtigkeit und bewirkt langanhaltende, permanente Entwicklungen. Erfahre, inwiefern sich Transformation von bloßer Veränderung unterscheidet, wie du Transformation begünstigen kannst und wann ein besonders guter Zeitpunkt ist, dich dafür zu entscheiden.

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Wenn du trotz deiner besten Absichten und Anstrengungen deine Ziele nicht erreichen kannst, wenn du dich in einem endlosen Gefühlskarussell aus Unsicherheit gefangen fühlst und nicht weißt, was du noch tun kannst, dann hör dir jetzt diese "Überflieger Podcast"-Folge an.

Gemeinsam decken wir vier Lösungsansätze auf, damit du wieder Fahrt aufnehmen kannst. Du wirst nicht nur erfahren, welches Gefühl du nicht länger bekämpfen solltest, sondern auch, welche Voraussetzungen nicht gegeben sein müssen, um den ersten Schritt zu machen. Zudem klären wir, wodurch du dich nicht mehr ausbremsen lassen musst.

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