Löse dich von überhöhten Ansprüchen und Erwartungen

In dieser Folge habe ich wieder eine großartige Übung für dich, um mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Wir werden uns mit dem Thema Ehrgeiz, Perfektionismus und hohen Erwartungen an uns selbst auseinandersetzen und eine einfache, aber sehr effektive Übung kennenlernen.