Осваиваем базовый навык — наблюдение за дыханием

Учимся наблюдать за своим дыханием

Добро пожаловать в Дом Медитации!  Здесь мы говорим на тему ментального здоровья и осознанности. Наши гости делятся советами и лайфхаками, как с помощью медитации и практик внутреннего развития замедляться, концентрироваться и расслабляться.  Наш телеграм канал: https://t.me/dommeditatsii

Society & Culture

Добро пожаловать в Дом Медитации! Здесь мы говорим на тему ментального здоровья и осознанности. Наши гости делятся советами и лайфхаками, как с помощью медитации и практик внутреннего развития замедляться, концентрироваться и расслабляться. Наш телеграм канал: https://t.me/dommeditatsii

Добро пожаловать в Дом Медитации!&nbsp; Здесь мы говорим на тему ментального здоровья и осознанности. Наши гости делятся советами и лайфхаками, как с помощью медитации и практик внутреннего развития замедляться, концентрироваться и расслабляться.&nbsp; Наш телеграм канал: https://t.me/dommeditatsii

Share Учимся наблюдать за своим дыханием

Sign up to save your podcasts

Учимся наблюдать за своим дыханием

Учимся наблюдать за своим дыханием

More shows like Дом Медитации

Пожалуй, самая красивая музыка на свете!

Психология с Александрой Яковлевой

Не учи меня жить

Чай с психологом

Накопились токсины

Медитации и подкасты от Мастера-Учителя Рэйки

Ксения Волобуева | Медитации

Медитации / Психолог в телефоне

Медитации для вашей реальной жизни