Få sportsgrene kræver større udholdenhed end cykelsporten. I dette afsnit fortæller den tidligere professionelle cykelrytter Michael Mørkøv om at træne viljen og finde indre styrke til at gennemføre præstationer, der ikke er til at begribe. Til sidst tager Michael dig med på en meditativ cykeltur langs en legendarisk kystrute.

Vært: Astrid Grarup Elbo.

Tilrettelægger: Cæcilie Iburg Printzlau.

Produceret af DR P2.

Genhør meditationen alene i podcasten "Meditationer".

Musikken til meditationen er komponeret særligt til Ro På i et samarbejde med Danmarks Underholdningsorkester.

Komponist: Mathias Vestergård.

Titel: Annunciation.

Orkester: Danmarks Underholdningsorkester.

Dirigent: Elias Brown.