cześć!

Dziś poruszam bardzo ekscytujący i ważny dla mnie temat: jak żyć w tu i teraz. Nauczenie się tego zajęło mi sporo czasu, ale TERAZ dzięki temu jestem spokojniejszą, pewniejszą siebie i przede wszystkim szczęśliwszą osobą.

W tym odcinku dzielę się spostrzeżeniami, które pomogły mi zmienić swoje podejście.

Mówię o tym:

- jak działa na nasz mózg ciągłe martwienie się o przyszłość;

- jak działa na nasz mózg ciągłe rozpamiętywanie przeszłości;

- jak emocje działają na nasz organizm;

- jakie są konsekwencje życia w przeszłości i przyszłości;

- jak ugruntować się w teraźniejszości;

- jak dobrze wykorzystać świadomość teraźniejszości;

Miłego słuchania!

Napisz do mnie:

Ig @badahus.onair

E-mail: [email protected]

Zobacz inne filmy na YouTube: https://youtube.com/@Rozwojmysli