Ultra Podcast - By Marco Mignano

By Marco Mignano

Un viaggio epico tra corsa 🏃‍♀️, ultra trail 🏞️, outdoor 🌲, benessere mentale 🧠 e fisico 💪. Attraverso interviste 🎤 con esperti del settore, esploriamo strategie 📈 per spingersi oltre i propri ... more

· Health & Fitness

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FAQs about Ultra Podcast - By Marco Mignano:

How many episodes does Ultra Podcast - By Marco Mignano have?

The podcast currently has 15 episodes available.

Ultra Podcast - By Marco Mignano episodes:

April 20, 2025 120 Grammi Di Carboidrati All’ora? Ecco Cosa Succede Davvero
- Nutrizione Per La Corsa, Alimentazione Plant Based:https://youtu.be/TdSHYbpf8pM- Nutrizione Per La Corsa con Marco Perugini: https://youtu.be/LAueq9BiuWQ-Dieta vegana per sportivi: Perchè i migliori la scelgono?: https://youtu.be/LsLe4SW9qcc🍝Ricette, 📕Libri consigliati e 🤝 Community: https://bit.ly/newsMarco
Link allo studio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32403259/🏅ALLENATI CON METrail e Ultra Coaching: https://bit.ly/marcotrailcoach
🏃 LA MIA ATTREZZATURA:https://bit.ly/attrezzaturaMarco
🥗 I MIEI INTEGRATORIhttps://bit.ly/IntegratoriMarco
I MIEI SOCIAL📸 Instagram: https://www.instagram.com/marcomignano89/🏃‍♂️ Strava: https://bit.ly/stravayt📱TikTok: https://www.tiktok.com/@marcomig89💬 Community Telegram: https://t.me/ultrarunningclub💌 Accedi gratis a Venerdì Ultra. Ogni venerdì condivido il meglio di quello che ho scoperto nella settimana:https://bit.ly/newsMarco⁠
🫂 Accedi Alla mia Community Youtube (Con contenuti esclusivi):https://www.youtube.com/channel/UCySyWtmkZTp4_hVimdf-UEg/join
🎙️Ascolta Ed Iscriviti ad Ultra Podcast: https://bit.ly/ultrapodMarco
00:00 - Start03:48 - Risultati05:09 - Se mangio più carbo riduco i danni ai muscoli07:47 - Come allenare l’intestino?13:52 - Tempi di adattamento15:24 - Errori comuni17:46 - Conclusioni
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21min
April 06, 2025 Le emozione in gara, impostare gli obiettivi, gestire lo stress e alto con Federico Casu
Dove trovare Federico:Sito web: https://psicologodellosport.com/IG:https://www.instagram.com/lepsycho_sportivo/🍝Ricette, 📕Libri consigliati e 🤝 Community: https://bit.ly/newsMarco💌 Webinar su come allenarsi in autonomia:https://bit.ly/webinarstagione🏅ALLENATI CON METrail e Ultra Coaching: https://bit.ly/marcotrailcoach🏃 LA MIA ATTREZZATURA:https://bit.ly/attrezzaturaMarco🥗 I MIEI INTEGRATORIhttps://bit.ly/IntegratoriMarcoI MIEI SOCIAL📸 Instagram: https://www.instagram.com/marcomignano89/🏃‍♂️ Strava: https://bit.ly/stravayt📱TikTok: https://www.tiktok.com/@marcomig89💌 Accedi gratis a Venerdì Ultra, la mia newsletter settimanale dove condivido il meglio dal web: https://bit.ly/newsMarco🎙️Ascolta Ed Iscriviti ad Ultra Podcast: https://bit.ly/ultrapodMarco
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1h 35min
March 23, 2025 Nutrizione Per La Corsa, Alimentazione Plant Based, Integrazione e tanto altro con Federico Calviello
Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJY5uAyEYZLOu8p4ZShgP7_mfymJJmZEZ💌 Webinar su come allenarsi in autonomia:https://bit.ly/webinarstagione🍝Ricette per Runner, 📕Libri consigliati e 🤝 Community: https://bit.ly/newsMarcoDove Trovare Federico:Cell: +39 351 533 3889 (whatsapp)Mail:[email protected]🏅ALLENATI CON METrail e Ultra Coaching: https://bit.ly/marcotrailcoach🏃 LA MIA ATTREZZATURA:https://bit.ly/attrezzaturaMarco🥗 I MIEI INTEGRATORIhttps://bit.ly/IntegratoriMarcoI MIEI SOCIAL📸 Instagram: https://www.instagram.com/marcomignano89/🏃‍♂️ Strava: https://bit.ly/stravayt📱TikTok: https://www.tiktok.com/@marcomig89💌 Accedi gratis a Venerdì Ultra, la mia newsletter settimanale dove condivido il meglio dal web: https://bit.ly/newsMarco
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1h 25min
March 09, 2025 Antonio Di Manno: Backyard Ultra, Dieta Vegana e tanto altro
🍝Ricette, 📕Libri consigliati e 🤝 Community: https://bit.ly/newsMarcoDove Trovi Antonio e i suoi progetti:- Instagram:https://www.instagram.com/antoniodimannoultrarunner/- Vegan Power Team:https://www.instagram.com/veganpowerteam/- Backyard Ultra Italia Livata 31/05/25: https://www.facebook.com/groups/1061493448711779/🏅ALLENATI CON METrail e Ultra Coaching: https://bit.ly/marcotrailcoach🏃 LA MIA ATTREZZATURA:https://bit.ly/attrezzaturaMarco🥗 I MIEI INTEGRATORIhttps://bit.ly/IntegratoriMarcoI MIEI SOCIAL📸 Instagram: https://www.instagram.com/marcomignano89/🏃‍♂️ Strava: https://bit.ly/stravayt📱TikTok: https://www.tiktok.com/@marcomig89💬 Community Telegram: https://t.me/ultrarunningclub💌 Accedi gratis a Venerdì Ultra. Ogni venerdì condivido il meglio di quello che ho scoperto nella settimana:https://bit.ly/newsMarco⁠🎙️Ascolta Ed Iscriviti ad Ultra Podcast: https://bit.ly/ultrapodMarco
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53min
February 09, 2025 Ultracycling, attraversare l'Antartide in bici, preparasi al fallimento e alto con Omar Di Felice
Dove Trovare Omar IG: https://instagram.com/omardifelice FB: https://www.facebook.com/omar.difelice Libro: https://amzn.to/3Vyekm6 💌 Webinar su come allenarsi in autonomia:https://bit.ly/webinarstagione 🍝Ricette per Runner, 📕Libri consigliati e 🤝 Community: https://bit.ly/newsMarco 🏅ALLENATI CON ME Trail e Ultra Coaching: https://bit.ly/marcotrailcoach 🏃 LA MIA ATTREZZATURA: https://bit.ly/attrezzaturaMarco 🥗 I MIEI INTEGRATORI https://bit.ly/IntegratoriMarco I MIEI SOCIAL 📸 Instagram: https://www.instagram.com/marcomignano89/ 🏃‍♂️ Strava: https://bit.ly/stravayt 📱TikTok: https://www.tiktok.com/@marcomig89 💌 Accedi gratis a Venerdì Ultra, la mia newsletter settimanale dove condivido il meglio dal web: https://bit.ly/newsMarco
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58min
January 26, 2025 Andrea Lanfri: Atleta paraolimpico, scalare l'Everest, 2 guinness world record e altro
🍝Ricette per Runner, 📕Libri consigliati e 🤝 Community: ⁠https://bit.ly/newsMarco⁠
Dove Trovare Andrea: Instagram: https://www.instagram.com/lanfri_andrea Libro: https://amzn.to/41pVph9 Documentario: https://www.primevideo.com/detail/Everest-with-three-fingers/0MKVC440RLORTB2NT35M21QFHP
💌 Webinar su come allenarsi in autonomia:⁠https://bit.ly/webinarstagione⁠
🏅ALLENATI CON ME Trail e Ultra Coaching: https://bit.ly/marcotrailcoach
🏃 LA MIA ATTREZZATURA: https://bit.ly/attrezzaturaMarco
🥗 I MIEI INTEGRATORI https://bit.ly/IntegratoriMarco
I MIEI SOCIAL 📸 Instagram: https://www.instagram.com/marcomignano89/ 🏃‍♂️ Strava: https://bit.ly/stravayt 📱TikTok: https://www.tiktok.com/@marcomig89
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1h 20min
January 12, 2025 Correre fa bene al cuore? dormire bene, caffeina, recupero, HRV, Vo2max e altro con Nicola Triglione

💌 Webinar su come allenarsi in autonomia:https://bit.ly/webinarstagione Dove Trovare Nicola Sito: https://nicolatriglione.com/ IG:https://www.instagram.com/dr.nicola.triglione Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC7loRdy0-Oh-08w1hESawUw 🍝Ricette per Runner, 📕Libri consigliati e 🤝 Community: https://bit.ly/newsMarco 🏅ALLENATI CON ME Trail e Ultra Coaching: https://bit.ly/marcotrailcoach 🏃 LA MIA ATTREZZATURA: https://bit.ly/attrezzaturaMarco 🥗 I MIEI INTEGRATORI https://bit.ly/IntegratoriMarco I MIEI SOCIAL 📸 Instagram: https://www.instagram.com/marcomignano89/ 🏃‍♂️ Strava: https://bit.ly/stravayt 📱TikTok: https://www.tiktok.com/@marcomig89 💌 Accedi gratis a Venerdì Ultra, la mia newsletter settimanale dove condivido il meglio dal web: https://bit.ly/newsMarco
Nicola Triglione, medico, cardiologo ed esperto di biohacking, parleremo di longevità, allenamenti e tanto altro
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1h 3min
December 29, 2024 Marco Olmo: Vincere UTMB a 58 anni, 22 Marathon De Sable e altro | Ultra Podcast 🎙️
💌 Webinar su come allenarsi in autonomia:https://bit.ly/webinarstagione 🍝Ricette per Runner, 📕Libri consigliati e 🤝 Community: https://bit.ly/newsMarco Dove Trovare Tommaso: Sito Never Stop Run: http://www.neverstoprun.com/ 🏅ALLENATI CON ME Trail e Ultra Coaching: https://bit.ly/marcotrailcoach 🏃 LA MIA ATTREZZATURA: https://bit.ly/attrezzaturaMarco 🥗 I MIEI INTEGRATORI https://bit.ly/IntegratoriMarco I MIEI SOCIAL 📸 Instagram: https://www.instagram.com/marcomignano89/ 🏃‍♂️ Strava: https://bit.ly/stravayt 📱TikTok: https://www.tiktok.com/@marcomig89 💌 Accedi gratis a Venerdì Ultra, la mia newsletter settimanale dove condivido il meglio dal web: https://bit.ly/newsMarco
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25min
December 15, 2024 Oltre 15 anni di Ultra Trail, correre la PTL, creare una squadra di runner e altro con Tommaso Conz
💌 Webinar su come allenarsi in autonomia:https://bit.ly/webinarstagione 🍝Ricette per Runner, 📕Libri consigliati e 🤝 Community: https://bit.ly/newsMarco Dove Trovare Tommaso: Sito Never Stop Run: http://www.neverstoprun.com/ 🏅ALLENATI CON ME Trail e Ultra Coaching: https://bit.ly/marcotrailcoach 🏃 LA MIA ATTREZZATURA: https://bit.ly/attrezzaturaMarco 🥗 I MIEI INTEGRATORI https://bit.ly/IntegratoriMarco I MIEI SOCIAL 📸 Instagram: https://www.instagram.com/marcomignano89/ 🏃‍♂️ Strava: https://bit.ly/stravayt 📱TikTok: https://www.tiktok.com/@marcomig89 💌 Accedi gratis a Venerdì Ultra, la mia newsletter settimanale dove condivido il meglio dal web: https://bit.ly/newsMarco
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1h 21min
December 09, 2024 Omar Cai Salatissimo: L’amore per il trail, da casa a Roma con la bici, correre la TDS, DNF e altro
➡️ Webinar: come pianificare la stagione agonistica: https://bit.ly/webinarstagione 🍝Ricette per Runner, 📕Libri consigliati e 🤝 Community: https://bit.ly/newsMarco Dove Trovare Omar: IG: https://www.instagram.com/salatissimo/ YT: https://www.youtube.com/@OmarCaiSalatissimo Podcast: https://open.spotify.com/show/09Fk0LGOvUvZ2JTCPDocLe 🏃 LA MIA ATTREZZATURA: https://bit.ly/attrezzaturaMarco ALLENATI CON ME 🏅Trail e Ultra Coaching: https://bit.ly/marcotrailcoach 🥗 I MIEI INTEGRATORI https://bit.ly/IntegratoriMarco I MIEI SOCIAL 📸 Instagram: https://www.instagram.com/marcomignano89/ 🏃‍♂️ Strava: https://bit.ly/stravayt 📱TikTok: https://www.tiktok.com/@marcomig89 💌 Accedi gratis a Venerdì Ultra, la mia newsletter settimanale dove condivido il meglio dal web: https://bit.ly/newsMarco
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1h 15min

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