Olá, olá!  
Antes de mais, desejo a todos vós um Feliz Natal.  
Que todos possam viver esta quadra com Amor, Fraternidade e Amizade.  
Neste episódio não podia deixar de vos dar um momento de meditação, durante o qual possam experimentar um tempo de relaxamento e de Paz.  
Feliz Natal para todos vós!  
Bom episódio!  
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