É indiscutível a importância da água para o saudável funcionamento do seu organismo! Efetivamente, a maioria das pessoa vive num estado de desidratação crónica, e nem o sabem! Talvez seja o seu caso ...

Sintomas como, cansaço ou sonolência, dor de cabeça, urina amarelo torrado ou alaranjada, lábios secos e/ou pele seca, obstipação, tonturas/vertigens … podem ser indicativos de desidratação.

Mas … e quando há dificuldade em metabolizar a água?

Quando a pessoa quanto mais bebe, mais inchada parece ficar? Tenho um truque bem simples para resolver esse problema 😉 , ora veja!

→ Se gostou e quer saber mais estratégias para melhorar a sua saúde, clique: https://bit.ly/Quero_viver_mais_e_melhor!

→ Partilhe com aquela amiga que faz muita retenção de líquidos, ela vai agradecer 😆!