Quando foi a última vez que você brincou de verdade?

E não estamos falando de fazer piada ou jogar no celular — mas de brincar de um jeito leve, criativo, sem um objetivo final.

À medida que crescemos, o espaço do brincar vai diminuindo. A rotina, o trabalho e as responsabilidades tomam conta, e a gente começa a achar que brincar é coisa de criança.

Mas será que é mesmo?

O que acontece quando o adulto para de brincar?

E será que jogar futebol, videogame ou até competir também pode ser considerado brincar?

Neste episódio de Uma Dose de Sol, conversamos com os psicólogos Catarina Sung e Marcelo Takashima sobre o que significa brincar na vida adulta, como a falta desse espaço pode afetar nossa saúde mental — e por que talvez seja hora de reaprender algo que um dia já foi natural.

Espero que gostem.

"UMA DOSE DE SOL" é o quadro do Gyopocast que aborda saúde mental.

Episódios novos toda primeira semana do mês.

Psicóloga Catarina Sung (CRP: 128467/6)

instagram.com/catacomamor

Psicólogo Marcelo Takashima (CRP 06/131127)

instagram.com/takashima.psi

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