Friede, Freude , trallala - ja, wie gerne würden wir uns 24/7 richtig gut fühlen!  Es könnte so leicht sein.. ist es eigentlich auch! Wenn wir uns unsere unangenehmeren "Besucher" mal näher anschauen. 

In der heutigen Folge erklärt Coach und Psychotherapeutin Myriam Vorderwuelbecke warum ALLE Gefühle immer für uns sind und wie wir bewusst mit ihnen umgehen können.  

Wut, Scham, Trauer, Ohnmacht.. die ganze Palette hat für uns Menschen ihre Berechtigung. Gefühle wollen uns immer etwas sagen - wenn wir ihnen zuhören, wartet dahinter  ´ne ganze Menge Power, Freiheit und Gesundheit!