Veränderungen gehören zum Leben – und doch fallen sie vielen von uns schwer. In dieser Folge sprechen Daniel und David darüber, warum Veränderungen oft so herausfordernd sind und welche psychologischen Mechanismen dabei eine Rolle spielen.

Außerdem erfährst du, welche Strategien und Ansätze dir helfen können, mit Veränderungen leichter umzugehen – sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Kontext. Konkrete Beispiele und praktische Tipps inklusive!