В этом выпуске подкаста обсудим особенности такой формы отдыха и развития, как "умные путешествия". О них расскажет эксперт в сфере туризма, travel-коуч, основатель компании Feel-travel Анна Статва. Вы узнаете, как получить максимальный эффект для тела и психики в короткий промежуток времени и чем "умные выходные" отличаются от похода выходного дня.

00:48 Термин "умное путешествие" и "умные выходные".

01:50 Главное отличие от других форм отдыха.

02:37 Выбор места и локации как главный фактор "умного путешествия".

04:15 Как трансформируется состояние человека при такой форме отдыха.

05:55 Стресс в "умном путешествии".

08:03 Тематика "умных выходных".

09:35 Подготовка к "умному путешествию".

10:40 Отличие от психологического тренинга на выезде.

13:05 Лесные ванны как форма "умного путешествия".

14:35 Значение общения в "умном путешествии".

15:30 Лагерь сна как формат "умного путешествия".

17:50 Запрос общества на "умные путешествия".

22:15 "Умное путешествие" как современный тренд.