Hazlo con miedo, pero hazlo | Esmilda Daban

¿Qué harías si tu plan de vida se derrumba a los tres días de llegar a un nuevo país? 

En este episodio de Un Café con Cristian Rex, conversamos con Esmilda Daban, una mujer que rompió los esquemas al pasar de ser Ingeniera de Minas en Perú a convertirse en modelo profesional en las pasarelas de Montreal.

Esmilda nos abre su corazón sobre la verdadera cara de la migración: desde el choque de llegar a Canadá y perder su programa de estudios de inmediato , hasta el desafío de aprender francés para abrirse paso en una industria donde el "no" es la respuesta constante.

En este episodio descubrirás:

• La regla de los 5 segundos: El secreto para tomar la decisión que cambiará tu vida.

  
  

• Reinvención total: Cómo pasar de las minas al modelaje y los talleres de autoestima.

  
  

• Resiliencia latina: Por qué nuestra ética de trabajo es nuestra mayor ventaja en el extranjero.

  
  

• Seguridad propia: Cómo proteger tu salud emocional en un mundo de filtros y redes sociales.

  
  

Una charla inspiradora para quienes necesitan ese "empujoncito" para dejar el sofá y lanzarse por sus sueños, con miedo, pero con determinación.

Renunciar a una carrera sólida en Colombia y empezar de nuevo en Canadá no es una decisión pequeña.

En este episodio de Un Café con Cristian Rex, conversamos con Lina Gaona sobre el proceso de dejar atrás el estatus profesional, enfrentar el reto de un nuevo idioma y reconstruir su identidad en Montreal.

Hablamos de migración, resiliencia, comunidad y del nacimiento de la revista Americanos, un proyecto que busca conectar a los latinos en Quebec.

Una conversación honesta sobre lo que significa reinventarse en otro país y convertir la incertidumbre en oportunidad.

Si estás pensando emigrar, si ya emigraste o si estás construyendo algo propio lejos de casa, este episodio es para ti.

🎧 Temas que abordamos en este episodio:

• Dejar una carrera consolidada en Colombia

• El impacto emocional de emigrar a Canadá

• El choque cultural y el reto del idioma

• Perder el estatus profesional y reconstruirse

• Emprender como mujer inmigrante

• El nacimiento de la revista Americanos

• Apostar por papel en la era digital

• Construir comunidad latina en Montreal

• Renunciar al miedo y empezar de nuevo

Emprender en Canadá no es imposible… pero improvisar puede costarte todo.

En este episodio de Un Café con Cristian Rex, conversamos con Arismendi Lozada, periodista colombiano y fundador de Café et Arôme en Quebec, sobre los errores reales que enfrentó al crear empresa en Canadá.

Después de llegar al país hace más de 20 años, comenzar de cero y enfrentar los desafíos propios de la migración, tomó la decisión de emprender en un sector completamente distinto. Lo que parecía un sueño claro terminó convirtiéndose en una lección dura sobre planificación, información y mentalidad empresarial.

Hablamos de:

• Los errores más costosos al iniciar un negocio

• La realidad de importar productos a Canadá

• La diferencia entre tener una idea y convertirla en empresa

• La resiliencia necesaria para sostener un proyecto en otro país

Una conversación honesta para inmigrantes, emprendedores y cualquier persona que esté pensando en crear empresa en Canadá.

☕ Historias reales. Lecciones reales. Sin improvisaciones.

¿Es el 2026 un buen año para dejar de pagar renta y comprar tu primera propiedad en Canadá? En este episodio, Cristian Rex se toma un café con Andrés Pérez, experto en Real Estate en Quebec, para desmenuzar las verdades y mentiras del mercado inmobiliario.

Andrés no solo es un reconocido courtier immobilier; su disciplina viene de su pasado como exfutbolista profesional, lo que le dio una perspectiva única para construir patrimonio en un país nuevo.

En este episodio aprenderás:

• Comprar vs. Arrendar: La respuesta honesta para el contexto actual.

• El mito del 0% de cuota inicial: ¿Es posible comprar sin ahorros?

• Errores fatales: Cómo una mala decisión puede costarte $160,000 dólares.

• Requisitos para inmigrantes: Score de crédito, permisos de trabajo y lo que el banco busca.

• Quebec vs. El resto de Canadá: ¿Por qué Montreal sigue siendo una joya para la inversión?

• Casa o Condominio: Estrategias para tu primera inversión.

Si estás planeando tu futuro en Canadá o simplemente quieres entender cómo funciona el sistema de bienes raíces, este episodio es una guía imprescindible para evitar errores financieros costosos.

Sigue a Andrés Pérez: Instagram: @AndresPerezRealtor

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Emprender en Canadá como inmigrante implica mucho más que abrir una empresa. Es entender un nuevo sistema, adaptarse culturalmente y aprender de errores que no siempre se ven desde afuera.

En este episodio de Un Café con Cristian Rex, conversamos con Paula Restrepo, emprendedora inmigrante, sobre su experiencia creando marca y empresa en Canadá. Paula comparte con honestidad los aprendizajes que marcaron su camino, los errores que la hicieron ajustar su visión y lo que hoy haría diferente al emprender.

Una conversación real sobre emprendimiento, migración, mentalidad y construcción de proyectos con propósito, pensada para quienes están empezando —o replanteando— su camino en Canadá.

☕ Grabado en Canadá 🇨🇦

Migrar ya es un proceso complejo. Hacerlo en medio del duelo lo transforma por completo.

En este episodio de Un Café con Cristian Rex, conversamos con Janina Valdivia, educadora peruana con un doctorado en psicología , sobre su experiencia de migración a Montreal mientras atravesaba la pérdida de sus padres en Perú en una misma semana durante la pandemia.

Hablamos sobre:

• 
  

  El impacto emocional: Los retos de migrar sin una red de apoyo cercana.

  
  

• 
  

  Barrera lingüística: El desafío de aprender francés virtualmente en pleno duelo.

  
  

• 
  

  Crianza y adaptación: Cómo la migración afecta a los hijos y cómo apoyarlos en su integración escolar y cultural.

  
  

• 
  

  Resiliencia: La importancia de la autoestima y el autoconocimiento para reconstruirse y buscar la felicidad lejos de casa.

  
  

Una conversación honesta, profunda y necesaria para quienes han migrado, han vivido una pérdida o están intentando volver a empezar.

¿Es Canadá realmente un país de Hockey o el fútbol ya tomó el control?

En este episodio de Un Café con Cristian Rex, nos sentamos con Alberto Mora, el periodista detrás de Golazo Canadá, para analizar el fenómeno migratorio y deportivo que está sacudiendo al norte.

Hablamos de la realidad cruda: desde llegar a un país nuevo con "cero idiomas", hasta convertir una pasión en el medio de comunicación referente del fútbol canadiense en español.

En este capítulo aprenderás:

• La Bomba: Por qué el fútbol ya es el deporte más practicado en Canadá (superando al hockey y al baloncesto).

• Economía del Deporte: ¿Por qué es más barato formar un futbolista que un jugador de hockey en el sistema canadiense?

• Análisis Técnico: ¿Cómo es posible que Canadá tenga jugadores en la élite europea (Bayern, Juventus) y México esté en crisis?

• Mundial 2026: ¿Qué esperar de la selección canadiense y cómo este evento cambiará la economía y cultura del país para siempre?

• Emprendimiento Inmigrante: La inspiradora historia de Alberto y cómo fundó un imperio mediático desde la mesa de su cocina.

Un episodio obligatorio para todo latino viviendo en Canadá, apasionado del fútbol o emprendedor que busca motivación.

Sigue a nuestro invitado: Instagram/YouTube: @GolazoCanada

Conecta conmigo: Instagram: @CristianRex | @UnCafeConCristianRex Visítanos en Saveur Colombienne para hablar de fútbol con el mejor sabor.

#FútbolCanadá #Mundial2026 #EmprenderEnCanadá #AlbertoMora #PodcastEnEspañol #Inmigración #CanadaSoccer

¿Es posible construir un legado empresarial en el extranjero sin negociar los valores ni la familia?

En este episodio de Un Café con Cristian Rex, nos acompaña César Maldonado, fundador del reconocido restaurante Saveur Colombienne en Laval, Quebec.

Tras 23 años de vida en Canadá, César comparte una travesía que comenzó en los campos de cosecha y que, después de 15 años de perseverancia, se consolidó en uno de los referentes gastronómicos de la comunidad latina en la región. Más que una historia de éxito empresarial, esta es una lección de vida marcada por la resiliencia y un lema familiar claro: “Los Maldonado nunca abandonan”.

En esta charla honesta exploramos:

• La fe como soporte: cómo mantenerse en pie cuando los planes fallan y las fuerzas humanas no alcanzan.

• Emprender con propósito: del trabajo de campo a liderar un negocio familiar exitoso.

• Raíces en tierra ajena: el desafío y la recompensa de criar hijos con valores latinos en la sociedad quebequense.

• Salud mental y comunidad: la importancia de construir puentes y confianza entre inmigrantes.

Una conversación indispensable para quienes buscan inspiración para emprender, herramientas para su proceso migratorio o simplemente recordar que a los sueños no se les pone fecha.

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¿Sabías que el 80% de los empleos en Canadá nunca se publican en LinkedIn o Indeed?

En este episodio, Cristian Rex conversa con Pablo Ortiz sobre la realidad del mercado laboral canadiense y el famoso "mercado oculto". Pablo nos revela cómo las conexiones y la estrategia de networking son las verdaderas llaves para abrir puertas en este país.

En este café hablamos sobre:

• Por qué enviar currículums a ciegas ya no funciona.

• Cómo construir una red de contactos desde cero siendo recién llegado.

• La importancia de la mentalidad al buscar empleo en Quebec y el resto de Canadá.

• Consejos prácticos para profesionales que quieren dar el salto al mercado laboral canadiense.

Si estás buscando empleo o planeas emigrar pronto, este episodio te ahorrará meses de frustración.

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En este episodio converso con Ricardo Peñafiel, profesor de Ciencia Política en la UQAM, sobre América Latina, migración, identidad y los discursos políticos que influyen en la forma en que las sociedades entienden la movilidad humana.

A partir de una mirada histórica y crítica, abordamos los imaginarios políticos, el papel del idioma, las políticas públicas y los desafíos que enfrentan los inmigrantes latinoamericanos, tanto en sus países de origen como en contextos de recepción como Quebec.

Una conversación reflexiva y contextualizada, pensada para quienes buscan comprender la migración más allá de los titulares y de las explicaciones simplistas.