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Una inmersión en  la obra de Jack Kornfield, enfocado en el viaje espiritual y la práctica de la meditación. El autor comparte sus experiencias personales, como sus luchas con las relaciones íntimas y la negligencia del cuerpo a pesar de su entrenamiento budista. La obra enfatiza la necesidad de la sanación personal y la integración de la espiritualidad en todos los aspectos de la vida, incluyendo las emociones y el cuerpo. También aborda temas como la naturaleza del sufrimiento, la compasión, el perdón, y la importancia de un camino comprometido y de encontrar maestros sabios, a la vez que advierte sobre los peligros de la búsqueda de estados alterados y los problemas éticos en las comunidades espirituales.