“Se cade della sporcizia dentro un bicchiere d’acqua, l’acqua non è più potabile; ma se riversiamo la stessa quantità di sporco in un grande fiume pulito, non c’è nessun problema a usare quell’acqua. Questo perché il fiume è grande, e anche se vi cadono delle sporcizie, la sua acqua si può continuare a bere.

Quando il nostro cuore è piccolo, non possiamo tollerare la quantità di dolore e sofferenza causataci da un’altra persona o dalla società.

Ma se il nostro è cuore grande, è più facile abbracciare il dolore senza soffrire. Possiamo rendere il nostro cuore grande come un fiume.” 

(Thich Nhat Hahn)