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Un exercice pour dépasser ses croyances limitantes
Se répéter des affirmations positives est une technique connue pour suronter les croyances limitantes. C'est le principe de la méthode Coué : une phrase que tu te répètes en boucle afin de l'incruster dans ton subconscient et l'intégrer comme une vérité absolue.
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By Mareeva TalksSe répéter des affirmations positives est une technique connue pour suronter les croyances limitantes. C'est le principe de la méthode Coué : une phrase que tu te répètes en boucle afin de l'incruster dans ton subconscient et l'intégrer comme une vérité absolue.
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