Un jour une méditation : les postures

Nos émotions ont une influence sur nos postures (on ne se tient pas de la même façon quand on est en colère ou quand on est joyeux) et notre posture influence notre état émotionnel.

Aujourd'hui nous allons observer ce que nous ressentons selon les postures que nous prenons.

Vous avez juste beson d'une chaise. Bonne observation

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