La période de Noël peut être lumineuse… mais elle peut aussi être une vraie course folle. Cadeaux, obligations, attentes des autres, charge mentale… On peut vite se sentir submergé·e.

Dans cet épisode, on explore ensemble comment ralentir, savourer chaque moment, remettre de la douceur et retrouver la magie des fêtes à ton rythme, pas celui que la société voudrait t’imposer.

Installe-toi bien confortablement, prends une tasse de thé… et rejoins-nous pour Le thé des confidences.