Un Nouveau Départ

Chaque matin, mon réveil sonne à six heures trente. Au début, c’est difficile de quitter mon lit douillet, mais je sais qu’une bonne routine est la clé d’une journée réussie. D'abord, je prends un moment pour m’étirer avant de me lever.

Ensuite, je vais dans la cuisine pour préparer un grand café noir. L'odeur du café m'aide à me réveiller doucement. Pendant que je bois ma boisson chaude, je ne regarde pas mon téléphone. À la place, je préfère lire quelques pages d'un livre ou écrire mes objectifs dans mon journal. C'est un moment calme que j'apprécie beaucoup avant le chaos de la journée.

Vers sept heures, je prends une douche rapide et je m'habille. Je choisis souvent mes vêtements la veille pour gagner du temps. Enfin, je mange un petit-déjeuner léger, comme un fruit ou un yaourt, et je pars au travail à huit heures pile. Cette routine simple me permet de me sentir calme et organisé. Sans ces habitudes, je me sens souvent stressé et pressé.

1. Le réveil – Alarm clock – Mon réveil sonne toujours trop tôt.

2. Douillet – Cozy – J'aime rester dans mon lit douillet le dimanche.

3. S'étirer – To stretch – Il est important de s'étirer après le sport.

4. La veille – The night before – Je prépare mon sac la veille pour gagner du temps.

5. Gagner du temps – To save time – Prendre le métro permet de gagner du temps.

6. S'habiller – To get dressed – Je dois m'habiller vite car je suis en retard.

7. Le chaos – Chaos – Le chaos du matin est difficile à gérer.

8. Pressé – In a hurry – Désolé, je ne peux pas parler, je suis pressé.

9. Une habitude – A habit – Boire de l'eau le matin est une bonne habitude.

10. À la place – Instead – Il ne veut pas de thé, il veut un café à la place.

Grammar Focus: Reflexive Verbs (Les Verbes Pronominaux)In French, we use reflexive verbs to describe actions we do to ourselves, which is very common when talking about daily routines. These verbs use a reflexive pronoun (me, te, se, nous, vous, se) that matches the subject.

Examples from the text:

• "Je me lève à six heures." (I get myself up / I get up.)

• "Je me sens souvent stressé." (I feel myself / I feel often stressed.)