Un pas devant l'autre

Dans cet épisode d’Un Pas Devant l’Autre, je reçois Baptiste Lemaitre pour parler de vélo, de mobilité, de santé publique, de lien social et de notre manière d’habiter les villes.

Et si le vélo était bien plus qu’un simple moyen de transport ? Et s’il pouvait être le point de départ d’une transformation plus profonde de nos modes de vie ?

Ce qui commence comme un projet étudiant autour de la mobilité devient, pour Baptiste, une véritable cause : celle de mettre tout le monde en selle. À travers son documentaire Les Roues de l'Avenir, il choisit de raconter, sensibiliser et donner à voir les enjeux économiques, écologiques et sociaux du vélo.

Avec Baptiste, nous parlons des bienfaits du vélo sur la santé, de son impact sur l’espérance de vie, mais aussi de ce que nos choix de mobilité disent de notre rapport aux autres. Car derrière la place de la voiture individuelle se joue aussi une question de lien social, de proximité et de liberté.

Nous explorons les boucles de rétroaction positives que peut créer le vélo : se déplacer autrement, c’est parfois commencer à consommer local, à redécouvrir son territoire et à s’engager davantage dans son quotidien.

Enfin, nous questionnons la place de la voiture dans nos villes et la nécessité de repenser les aménagements urbains pour redonner de l’espace aux mobilités actives.

Un échange autour du vélo comme levier de transformation individuelle et collective, et de cette idée que changer sa manière de se déplacer peut être un premier pas vers une autre manière de vivre ensemble.

Mentions de l'épisode :

Documentaire Les Roues de l’Avenir : https://lesrouesdelavenir.com/

Suivre les actualités de Baptiste sur Linkedin

Musique par Lalason

Dans cet épisode d’Un Pas Devant l’Autre, je reçois Aurélie Martin pour parler du lien entre sport outdoor et écologie.

Éco-aventurière pour Sport Planète MAIF, Aurélie a choisi de mêler aventure et engagement en traversant les Alpes en triathlon afin de sensibiliser à la fonte des glaciers. Une expérience qui l'a amenée à questionner notre rapport à la montagne, au vivant et aux territoires qui nous font vibrer.

Avec Aurélie, nous explorons les liens entre sport outdoor, changement climatique et protection de la montagne. Nous parlons de l'empreinte environnementale du sport, des défis que pose l'adaptation de nos pratiques dans un monde en mutation, mais aussi du rôle des récits positifs pour donner envie d'agir plutôt que de culpabiliser.

Nous échangeons également sur la place des femmes dans les sports de montagne, les bénéfices d'une plus grande mixité dans ces environnements, et les différentes manières de vivre, raconter et habiter l'aventure dans une société souvent centrée sur la performance et le dépassement de soi.

Un épisode qui invite à questionner notre rapport au sport, à la nature et à ce que signifie aimer suffisamment un territoire pour vouloir le protéger.

Un échange pour toutes celles et ceux qui aiment le sport, la montagne et le vivant.

Dans cet épisode, nous évoquons :

Les climatosportifsSuivre l’éco-aventure d’Aurélie sur son instagramSport Planète MAIFL’association Femmes en MontagneFestival de film Femmes en Montagne

Crédit photo ©ClimatosportifsIntroduction musicale : Lalason

Dans cet épisode d’Un Pas Devant l’Autre, je reçois Alice Isaac pour parler de sobriété, de transition écologique, d’engagement citoyen et de notre rapport au temps, à l’attention et au vivant.

Et si vivre avec moins nous permettait d’être plus disponibles à nous-mêmes et aux autres ?

Moins de consommation, moins de distractions, moins d’accumulation… pour retrouver de l’espace, du lien et du sens.

Alice a cofondé l’Atelier Déclics, un espace de sensibilisation à la sobriété et aux enjeux écologiques, qui invite particuliers, étudiant·e·s et professionnel·le·s à réfléchir aux co-bénéfices d’un mode de vie plus durable : ralentir, consommer autrement, repenser ses besoins et recréer du collectif.

Avec Alice, nous parlons d’engagement associatif, de dialogue dans une société polarisée, de confrontation d’idées, de charge mentale, de rapport au travail, de modes de vie alternatifs, mais aussi de démocratie, de pouvoir citoyen et de l’importance du lien social face aux défis écologiques et sociétaux.

Un échange autour de la sobriété heureuse, du collectif, de l’écologie, et de ce que signifie, au fond, “réussir sa vie” dans un monde en transition.

Mentions de l'épisode :

Les Ateliers Déclics : https://objectivezero.fr/ateliers-declics/

"Faut qu’on parle" de Brut : https://www.brut.media/fr/fautquonparle

"L'Art de se confronter sans s’affronter" de Clara Delétraz sur Sator : https://www.sator.fr/cours/lart-de-se-confronter-sans-saffronter

La Jeune Chambre Economique : https://www.jcef.asso.fr/

Podcast Les Ralentisseurs : lien à venir

Musique par Lalason

Dans cet épisode d’Un Pas Devant l’Autre, je reçois Jennifer Geoffroy pour parler d’agro-écologie, de lien au vivant et de soin.

Et si jardiner était bien plus qu’un loisir ? Et si c’était une manière de se reconnecter à la nature, mais aussi à soi-même ?

Formée à l’ago-écologie, Jennifer utilise le jardin comme un véritable médiateur de soin et de lien. À travers ses accompagnements, en EHPAD, en ateliers pédagogiques ou en co-jardinage , elle crée des espaces où l’on ralentit, où l’on observe, et où l’on réapprend à faire avec le vivant.

Nous explorons ensemble ce qu’est le jardinage agroécologique : une approche qui dépasse la simple production pour devenir une manière d’habiter le monde, plus respectueuse, plus résiliente, et profondément ancrée dans le vivant.

Nous parlons aussi de transmission, de lien intergénérationnel, de rapport au temps, à l’imprévu… et de ce que le jardin peut nous apprendre, si l’on accepte de l’écouter.

Un épisode pour repenser notre lien à la nature, et peut-être faire un premier pas : les mains dans la terre.

Pour découvrir Humus & Co à Annecy : https://humusandco.fr/

Pour suivre Lychen : https://lychen.org/, inscription à la newsletter

Les espaces de de culture : https://espace.lychen.org

Suivre Jennifer : https://www.linkedin.com/in/jennifer-geoffroy/

Musique par Lalason.

Dans cet épisode d’Un Pas Devant l’Autre, je reçois Romain Rubin pour explorer une question essentielle : comment sortir d’un prisme centré sur l’humain pour réintégrer le vivant dans nos vies, nos réflexions et nos projets ?

Formé à l’économie régénérative, Romain défend une approche qui ne vise pas seulement à réduire les impacts négatifs, mais à renforcer les capacités du vivant. L’enjeu : passer d’un modèle extractif à des pratiques qui permettent aux écosystèmes, aux territoires et aux communautés, humaines et non humaines, d’exprimer leur plein potentiel.

Nous abordons ce que signifie concrètement une approche régénérative : préserver, soutenir et recréer les conditions nécessaires pour que les systèmes vivants puissent activer leurs propres dynamiques. Observer leur fonctionnement, s’y inscrire avec justesse, et apprendre à co-évoluer avec eux.

Nous abordons également la question de la politique locale et de l’engagement citoyen. Romain partage son expérience à Annecy et invite chacun.e à se saisir de son pouvoir d’action à l’échelle des territoires, pour participer activement aux transformations en cours.

Un épisode pour repenser notre place dans le vivant, nos modèles de société et notre manière d’agir, individuellement et collectivement.

Suivre Romain Rubin : https://www.linkedin.com/in/romain-rubin-8a44111b/

Se former au Regenesis Institute : https://www.regenerat.es/drp-fr/Comprendre l’économie régénérative avec Christophe Sempels : https://www.youtube.com/watch?v=wuyrLx5VgaA

Un exemple de modèle régénératif dans le tourisme : https://www.youtube.com/watch?v=Yqqp4Bc7cJk

C’est qui le Patron, société coopérative d’intérêt collectif – SCIC : https://agir.cestquilepatron.com/p/demarche-collective-et-solidaire

Soutenir le documentaire “Vers un monde qui se régènère” : https://fr.ulule.com/film-regeneration/

Musique par Lalason

Dans cet épisode d’Un Pas Devant l’Autre, je reçois Lucile Jourde Moalic pour parler d’engagement — non pas comme un mot-valise, mais comme une colonne vertébrale. Celle qui structure nos choix, nous aide à nous tenir droit et donne du sens à notre manière d’être au monde.

Lucile a choisi la recherche et le journalisme comme façon de faire sa part. Pour elle, rendre accessible la connaissance, notamment sur les enjeux d’économie écologique, est une manière de donner accès à la “vérité”. Pas une vérité figée, mais un socle commun d’informations permettant à chacun·e de développer son esprit critique et d’analyser le monde sans subir les récits dominants.

Nous explorons aussi une idée forte : et si chaque métier venait avec une responsabilité morale envers le monde ? Une forme de “serment d’Hippocrate” que nous pourrions choisir de prêter, quelle que soit notre profession, pour mettre nos compétences au service du bien commun, agir avec intégrité et assumer l’impact de nos décisions.

Enfin, nous parlons de la nécessité de se préserver pour pouvoir s’engager dans la durée. Parce que l’engagement n’est pas un sprint, mais un chemin de fond.

Un échange profond et stimulant, pour repenser notre rapport au travail, à la responsabilité et à la manière dont nous choisissons de servir le monde.

Références de l’épisode :

• Livre “Antidote au culte de la performance : la robustesse du vivant” d’Olivier Amant (Gallimard)
• Livre “Tresser les herbes sacrées” de Robin Wall Kimmerer
• Livre “J’ai passé une nuit d’hiver dehors” d’Eva Joly
• Emission radio “La Terre au Carré” de France Inter : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/la-terre-au-carre

Et si nos plus grandes épreuves pouvaient, un jour, devenir des lieux de lien et de réparation ?

Dans cet épisode d’Un Pas Devant l’Autre, je reçois Bénédicte Sanson, co-fondatrice du Moovjee et autrice du livre L’Inconcevable Merci.

Bénédicte traverse l’inimaginable : la perte de son fils. Sans jamais nier la douleur, elle raconte un chemin de reconstruction lent et profond, et la manière dont le lien, le collectif et l’engagement l’ont aidée à continuer d’avancer. Depuis plusieurs années, elle accompagne des parents endeuillés au sein de l’association Apprivoiser l’Absence, convaincue que le deuil ne se traverse pas seul.e.

Dans cet échange, nous parlons de mentorat, de transmission, de gratitude, de reconstruction individuelle et collective. De mains tendues, d’acceptation de la vulnérabilité, et de cette idée essentielle : porter sa part, sans chercher à sauver le monde, mais en contribuant, goutte après goutte, à plus d’humanité.

Un épisode profondément touchant, porteur d’espoir, qui interroge notre rapport au lien, au collectif et à la manière dont l’engagement peut devenir un espace de réparation.

Retrouver le roman l’Inconcevable Merci : https://www.fnac.com/a21733210/Benedicte-Sanson-L-inconcevable-merci

Suivre les actualités de Bénédicte : https://www.linkedin.com/in/benedictesansonparis/

L’association MOOVJEE : https://www.moovjee.fr/

L’association Apprivoiser L’Absence : https://www.apprivoiserlabsence.com/

Crédits photo @Christophe Pouget

Musique fournie par ⁠https://www.lalason.com⁠

Et si aller à la rencontre de l’autre était le premier pas vers une société plus solidaire ?

Dans cet épisode d’Un Pas Devant l’Autre, je reçois Amandine Jacq, engagée dans la solidarité et le lien social.

Des maraudes avec Entourage, à l’accompagnement de personnes réfugiées avec Kodiko, jusqu’à son travail chez Article 1, Amandine raconte un engagement ancré dans le quotidien, fait de présence à l’autre, de rencontres et de gestes simples, parfois aussi simples qu’un “bonjour.”

On parle de lien social, de mentorat, de précarité, mais aussi de ce que signifie vraiment “aller vers” celles et ceux qu’on ne connaît pas. Amandine partage une vision accessible de l’engagement, loin des grands discours, et rappelle que chacun.e peut faire sa part, à son échelle.

Pour en savoir plus sur Entourages : https://www.entourage.social/

Pour en savoir plus sur Kodiko : https://www.kodiko.fr/

Pour en savoir plus sur Article 1 : https://www.dema1n.org/etudiant/a1connect/

Musique fournie par https://www.lalason.com

Dans cet épisode, je reçois Hélène Cloitre, réalisatrice engagée et co-fondatrice de Séisme. Ensemble, on parle de cette frontière que l’on dresse souvent entre engagement personnel et vie professionnelle, comme si ces deux dimensions ne pouvaient pas se rencontrer.

De la grande distribution à la réalisation des documentaires Rupture et Les Éclaireurs, Hélène raconte les élans, les renoncements parfois, et les questions profondes qui traversent celles et ceux qui cherchent à aligner ce qu’ils font avec ce qui les engage.

Elle partage sa réflexion sur les limites de la bifurcation individuelle comme unique réponse, la nécessité de transformer le monde du travail de l’intérieur, le rôle des salarié.e.s et des collectifs dans la transition écologique et sociale, les inégalités face aux possibilités d’engagement, et cette question centrale : que va devenir notre activité demain ?

Un échange riche et nuancé sur la pluralité des engagements et les petits pas concrets pour réconcilier son engagement personnel et sa vie professionnelle.

Parce que l’engagement peut aussi se construire là où l’on est.

Références du podcast :

Le documentaire Les Éclaireurs disponible gratuitement sur tv5monde : https://www.tv5mondeplus.com/fr/documentaires/environnement/eclaireurs

Le documentaire Ruptures : https://www.ruptures-le-film.fr

L'association Séisme : https://www.seisme.org/

Le livre "Engagez-vous ! (Qu'ils disaient)" aux éditions Actes Sud : https://actes-sud.fr/engagez-vous-quils-disaient

Les Bottes d'Anémone, fleuriste éco-responsable à Vannes : https://lesbottesdanemone.fr/

L’association Les Collectifs pour salarié.e.s engagé.e.s : https://www.les-collectifs.eco/

Musique fournie par https://www.lalason.com

Hébergé par Spotify For Creators.

Dans ce premier épisode d'Un Pas Devant l'Autre, Mathilde Lacoume nous parle de l'engagement comme une boussole, un moteur, presque une manière d'être au monde.

Co-fondatrice du Club Transitions écologique et sociale de l'Université Paris Dauphine, bénévole du quotidien, passionnée de collectif et de projets qui créent du lien, Mathilde raconte comment son histoire personnelle, ses peurs, sa colère mais aussi sa joie l’ont menée à multiplier les formes d’action, grandes ou minuscules, visibles ou discrètes.

Ensemble, on parle de solidarité simple, de gestion de projet engagée, d’épuisement et de “baisse de régime”, de Grenoble et de Paris, de transmission, de politique, et de cette petite flamme qu’il faut parfois raviver pour continuer d’avancer.

Pour en savoir plus sur le Club Transitions Ecologique et Sociale : https://www.linkedin.com/company/club-transitions-%C3%A9cologique-sociale/posts/?feedView=all

Pour découvrir Equinoxe : https://parti-equinoxe.fr/

Pour s'engager dans sa ville : https://www.jeveuxaider.gouv.fr/ et https://lafourmiliere-benevolat.fr/

Musique fournie par https://www.lalason.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.