¿Eres alguien que carga con mucho estrés debido a las tareas diarias que tienes que cumplir? Trabajo, familia, relaciones personales, compañeros, transporte, preocupaciones, hasta el clima, son muchos los factores por los que las personas pueden sufrir de estrés, lo que la mayoría ignora son las consecuencias, tienes que tomar todo con calma, relajarte y sobre todo dejar cada carga en las manos de Dios.

Si quieres lucir joven, si quieres evitar el envejecimiento prematuro, canas, acné, entre otros problemas evita estresarte, y comprométete contigo mismo con una buena alimentación, con ejercicios, con un buen descanso y con una buena gestión de tiempo.