Una hora de ho´oponopono intencionada para la liberación de bloqueos, ideas limitantes, emociones negativas y liberar de obstáculos el camino hacia nuestra plenitud o realización de proyectos

Se recomienda hacer una lista de los bloqueos internos, ideas, emociones que se identifiquen como limitantes colocarla en nuestra al almohada antes de dormir y reproducir el audio al momento de dormir. 

También se recomienda enfocar la atención a la voz teniendo presente la lista