Un concepto muy de moda pero con mucha importancia, es fácil de entender y más fácil salir de ella.

A veces no estamos en nuestro mejor momento y tenemos derecho a vivirlo, los malestares y bajas vibraciones son alertas sobre lo que debemos dejar ir.

Más que frases motivacionales, la gratitud ayuda a entender las situaciones desde otro lugar. Aquí una descripción rápida y cómo la he usado para mejorar mis días.

¿Por qué son importantes los rituales? Y cómo usarlos a nuestro favor.

Dos prácticas sencillas y fáciles para entender nuestro pensamiento a partir del silencio.

La Gran Nación Sioux tiene al movimiento como base de la vida. Muy importante entenderlo y vivirlo cada instante.

¿Por qué son importantes las civilizaciones originales? Los Hopis es una civilización maravillosa con conocimiento muy valioso, reviso el concepto de Guerreros Estelares y sus 10 mandamientos.

Resumí este método fácil, rápido y casi mágico para dejar ir.

Revisamos al agua como agente vital y maneras de cómo activarla.

Entendamos la respiración como herramienta para estar en el presente. Técnicas rápidas de respiración.