En este episodio de “El Arte de Ser,” exploramos la profunda sabiduría de Lucio Anneo Séneca, uno de los más grandes filósofos del estoicismo. A través de sus enseñanzas, descubrimos cómo aplicar sus principios para alcanzar una vida de equilibrio, serenidad y autodominio en nuestro ajetreado mundo moderno. Desde la importancia de vivir en el presente hasta la práctica del autocontrol y la resiliencia, desentrañamos los consejos atemporales de Séneca que nos ayudan a enfrentar los desafíos diarios con una mente clara y un corazón sereno. Acompáñanos en este viaje de reflexión y autodescubrimiento inspirado en la filosofía estoica.

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