Unas por Otras

Este episodio es para ti si estás en una etapa en la que todo parece estar bien… pero por dentro sabes que podrías estar creciendo más. No estás mal, pero tampoco estás del todo bien. Estás estable. Y justo ahí, en ese punto medio, nace la inquietud de avanzar. Aquí hablamos de lo que implica crecer por decisión propia, del dolor que conlleva, y de la recompensa que trae. Porque crecer, cuando nadie te obliga, es un acto de valentía.

En este episodio de Unas por Otras, desafiamos la percepción de que los hobbies son solo una pérdida de tiempo. Exploramos cómo nuestras pasiones, cuando se toman en serio y se les dedica tiempo, son en realidad una inversión invaluable que desarrolla habilidades esenciales para todas las áreas de nuestra vida: desde el trabajo hasta el bienestar personal. Descubre "The Generalist Effect", "The Network Effect" y "The Undoing Effect" y cómo tus pasiones personales pueden enriquecer tu vida y tu desarrollo personal y profesional. ¡Es hora de normalizar disfrutar y darle a tus hobbies la importancia que merecen!

¿Qué tienen esas personas con las que todo fluye y después de verlas te sientes mejor? En este episodio te platico sobre las "Personas Vitamina", un concepto de Marian Rojas Estapé, y cómo influye nuestro entorno en nuestro bienestar. Desde la oxitocina hasta el cortisol, hay ciencia detrás de cómo nos sentimos con los demás… y de cómo también podemos ser una fuente de energía positiva para otros.

¡Dale un giro a tu vida! En el episodio 35 de Unas por Otras: "Fuerza para soltar (o saltar)", descubre cómo desprenderte de lo que ya no te sirve y atreverte a lo nuevo. ¿Sientes esa necesidad de cambiar pero te da cosa? En esta ocasión te acompaño para que explores esa fuerza secreta que te impulsa a liberarte y avanzar.

• ¿A qué te estás aferrando que ya cumplió su ciclo?
• ¿Estás listo para crear espacio a las oportunidades que te esperan?

Con analogías que te harán sonreír, este episodio es tu empujón para confiar en el camino y dar ese salto que tanto necesitas. ¡No ignores esa inquietud!. Dale play a Unas por Otras y empieza hoy a construir tu siguiente aventura. Nos encontramos cada dos martes para cuestionarnos juntos. ¡Te esperamos!.

¿Te has preguntado alguna vez si estás viviendo una vida equilibrada? En este nuevo episodio, te invito a reflexionar sobre lossiete pilares fundamentales que sostienen nuestra existencia.Descubre cuáles son estos pilares y cómo influyen en tu bienestar general, aprende a identificarqué áreas de tu vida necesitan más atención y cómo puedes empezar a trabajar en ellas. Obténconsejos prácticos para mejorar cada uno de estos pilares y construir una vida con propósito.

Este episodio te ayudará aentender por qué a veces sentimos que "algo nos falta" y cómo puedes encontrar ese equilibrio que tanto anhelas. No te pierdas esta oportunidad detransformar tu vida.Comparte este episodio con tus amigos y familiares para que también puedan beneficiarse de esta valiosa información.

Gracias por escuchar,

Erick.

Bienvenidos a un nuevo episodio, donde te platico sobre la "Planeación Estratégica Familiar". En este episodio, te invito a trasladar el concepto de planeación estratégica, comúnmente utilizado en empresas, al ámbito familiar. El objetivo principal es brindar herramientas para que las familias puedan definir sus metas, comunicarse de manera efectiva y crecer juntas como un equipo.

A través de este episodio te quiero invitar a construir un futuro familiar con metas claras y un propósito compartido; así mismo ofrecer una guía práctica para que las familias implementen la planeación estratégica, fomentando la comunicación, el trabajo en equipo y el crecimiento individual de cada miembro.

¡Bienvenido de vuelta! En este episodio te platico de mi plan para Unas por Otras de este año que comienza. Se vienen muchos temas y hoy empezamos por el auto reconocimiento. En este episodio te cuento la importancia que tiene reconocer y felicitarnos por esos pasos que forman parte del camino rumbo a cumplir nuestros objetivos. Es inicio de año y con ello vienen muchos propósitos. Es por eso que hoy te invito a que te felicites cuando logres un paso de esa escalera completa para que continúes motivado y reconociendo todo el esfuerzo y trabajo que le pones a cada cosa en la que estás trabajando.

Felicidades por todo lo que has logrado, por el camino recorrido. No importa si no has llegado a donde quieres pero ya estás en ello.

Estoy muy feliz de poder estar de vuelta en este proyeto que tanto me gusta y disfruto hacer.

Así es, estamos de vuelta (otra vez). Este episodio es el re lanzamiento oficial para este 2024 de Unas por Otras el podcast. Con este lanzamiento damos por inaugurada la nueva temporada en la que se vienen nuevos episodios que hemos trabajado desde hace un tiempo.

No estamos seguros si se mantendrá el formato de video pero aún así lo vamos a intentar. Déjame saber que format consumes o te gusta más. ¿Audio o video? ¿Ambos?

No olvides seguirnos en redes sociales para poder continuar la conversación.

¡Todavía no se acaba lo que se vendía!

Bienvenido a un nuevo episodio. Hoy te platico mi experiencia relacionada a mudarme de casa, de ciudad, de trabajo, de escuela, en fin. Te platico acerca de lo que para mi implica tener que hacer un cambio de esta magnitud en nuestras vidas y cómo lo he afrontado. Personalmente pienso que los cambios son una buena herramienta para el crecimiento. Ya sea que lo hayas pedido o simplemente te haya tocado, mudarse siempre es una buena oportunidad para conocer nuevas personas, nuevos lugares, nuevas experiencias, pero sobre todo es una oportunidad para conocerte a ti mismo.

Si quieres compartirme tu experiencia escríbeme a @unasporotraselpodcast

En este episodio te platico sobre el regreso y re lanzamiento del podcast ahora en formato de video. Todo lo que ha pasado desde el último episodio hasta ahora.

Aquí te quiero contar sobre las pausas involuntarias de la vida, de esas veces que nos toca parar nuestra rutina por alguna condición externa y ni modo, nos toca soportar. Siempre es un trago amargo cuando nos toca esperar después de venir a buen ritmo haciendo nuestras actividades, planes, etc.

A mi me tocó cortarme dos dedos, ir al hospital, tener mi primera cirugía, perderme la primera carrera importante del año en mi agenda y parar muchas de mis actividades por un mes.

Espero que disfrutes este episodio tanto como yo disfrute grabarlo.

Escríbeme en los comentarios cuando te ha tocado detenerte sin quererlo tanto.

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