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Une routine efficace pour mieux gérer ton stress
Si tu te demandes quelle habitude, tu dois avoir pour mieux gérer ton stress, tu es au bon endroit.
Dans cet épisode, nous allons te présenter une routine simple et efficace qui va vraiment t’aider.
Te sentir bien dans ton corps avec un mental plus apaisé te permettra de mieux gérer ton stress.
Alors si tu souhaites en savoir plus, bonne écoute !😊
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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By EmakhaSi tu te demandes quelle habitude, tu dois avoir pour mieux gérer ton stress, tu es au bon endroit.
Dans cet épisode, nous allons te présenter une routine simple et efficace qui va vraiment t’aider.
Te sentir bien dans ton corps avec un mental plus apaisé te permettra de mieux gérer ton stress.
Alors si tu souhaites en savoir plus, bonne écoute !😊
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.