Dans cet épisode, je te partage mon entraînement en solo. Je te parle de service, de conseils pour s’entraîner contre le mur, et d’entraînement physique pour faire une séance complète.

Voici la dernière formation que j’ai crée sur-mesure :

https://erwandeb.podia.com/formation_tennis

Les 3 objectifs de la formation :

- gagner plus et plus rapidement

- Enlever le stress dans les points importants

- Trouver une solution tactique contre tout type d’adversaire

Ps : Ça disparaît dans 17 jours

https://erwandeb.podia.com/formation_tennis

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