Warum hortest du Wasserflaschen, wenn deutsches Trinkwasser doch so stark kontrolliert wird? Willst du wissen, ob dein Leitungswasser wirklich trinkbar ist? Oder ob du das Wasser trinken musst, das schon die Dinosaurier benutzt haben? Trinkwasserexperte Ben von Sanquell nimmt dich mit auf eine erfrischende Tour, die deinen Blick auf den Wasserhahn für immer verändert. Wir […]

Vergiss die Theorie! In dieser Folge bekommst du beste, wissenschaftlich fundierte Tricks der Positiven Psychologie, um dein Leben sofort zu verbessern. Wir zeigen dir, wie du mit der „Drei Gute Dinge“-Methode dein Gehirn umprogrammierst, wie du deine Signaturstärken als persönliche Superkraft identifizierst und die Dankbarkeits-Visite, die nicht nur dich, sondern auch andere tief berührt. Ein […]

Dein Magen ist gereizt und jede Mahlzeit fühlt sich an wie eine Herausforderung? Wir tauchen ein in die Welt der magenfreundlichen Ernährung bei Gastritis (Magenschleimhautentzündung) und zeigen dir, wie du deinen Magen beruhigen und die Heilung optimal unterstützen kannst. Lerne in dieser Folge, welche Lebensmittel die Magenschleimhaut schonen, wie du säurefördernde Reizstoffe wie Kaffee, Alkohol […]

Du machst dir Gedanken um Krisenvorsorge oder hast einfach keine Lust, dich auf die Wasserqualität im Notfall zu verlassen? Wir alle kennen das Bild: Sauberes Regenwasser fällt vom Himmel. Aber ist das Wasser in deiner Regentonne wirklich trinkbar, wenn das Leitungswasser ausfällt (Stichwort Blackout)? In dieser Sonderfolge von Unfiltered. gehen Ben und Dana der Frage […]

Du freust dich auf deinen Urlaub – Sonne, Strand und Erholung. Doch gerade im Paradies ist das Wasser ein perfekter Nährboden für gefährliche Legionellen-Bakterien. In dieser Folge von Unfiltered. erfährst du: Die große Sicherheitslücke: Warum die strengen deutschen Vorschriften im Ausland nicht gelten und welche Risikofaktoren im Urlaub lauern (Whirlpools, stehendes Wasser, Totleitungen). Die Gefahr […]

Fett als Treibstoff? Tauchen Sie mit uns in die Welt der Ketogenen Ernährung ein! Wir erklären, wie Sie Ihren Stoffwechsel in eine Fettverbrennungsmaschine verwandeln, was genau Ketose ist und welche überraschenden Vor- und Nachteile dieser extreme Lifestyle hat. Ist Keto ein Hype oder die Revolution für Ihren Körper? Jetzt reinhören Link zum Artikel: https://sanquell.de/ketogene-ernaehrung/

Bist du es leid, dich von widersprüchlichen Ernährungstrends verwirren zu lassen? Wusstest du, dass 90 % deiner Essensentscheidungen unbewusst ablaufen, aber jeder Bissen deine Energie und Stimmung beeinflusst? In dieser Folge von Unfiltered. entlarven Dana und Ben den Mythos der starren Diät-Regeln und zeigen dir, wie gesunde Ernährung als dynamisches System wirklich funktioniert. Das erfährst […]

Dein Wasserkocher sieht eklig grau aus? Dein Duschkopf ist ein Fossil? Dann brauchst du eine Kalklösung! In dieser Folge von Unfiltered. tauchen Ben und Dana tief in die Frage ein, die 75 % der Haushalte betrifft: Wie werde ich Kalk in meinem Wasser am effektivsten los? Wir stellen die zwei Hauptstrategien auf den Prüfstand und […]

Wir wollen alle gesund und voller Energie sein. Aber mal ehrlich: Wie viel wissen wir wirklich darüber, was wir täglich zu uns nehmen – auf dem Teller und im Glas? Bist du bereit, hinter die Kulissen deines Alltags zu schauen und die ungefilterte Wahrheit über dein Wohlbefinden zu erfahren? Von Achtsamkeit bis Wasser – von […]

Stellen Sie sich vor, in Ihrem Wasserglas schwimmen unsichtbare, praktisch unzerstörbare Chemikalien – und das seit Jahrzehnten. 20 Jahre nach ersten Studien sollen ab 2026 Grenzwerte endlich kommen – doch was bedeutet das? Dana & Ben beleuchten das Thema – und warum die Grenzwerte viel zu spät kommen. Sanquell **unfiltered – hol dir das Expertenwissen […]