Única

Neste episódio converso com a astróloga e professora de astrologia Rafaela Pedrosa.

Nós falamos sobre mapa astral, revolução solar e como a os planetas e a lua podem influenciar nosso bem estar e nosso ciclo menstrual.

Ficou curiosa? Aperta o play =)

Você pode saber mais sobre o trabalho da Rafa aqui:

https://www.instagram.com/rafacosmica/

http://www.cosmicaacademy.com/

Neste episódio eu tenho o privilégio de conversar com a Sol Pacheco, professora de yoga com mais de 20 anos de experiência e Consteladora Familiar sobre como essas duas modalidades podem nos trazer uma oportunidade de lidar com nossas emoções.

Se você gostou do episódio e está pronta(o) para saber mais os contados da Sol Pacheco nas redes sociais são:

https://www.instagram.com/yogandoeconstelando/

Neste episódio converso com a doula e professora de yoga para gestantes Thalita Bogner sobre a maternidade e como podemos perceber esse momento como um rito de passagem.

Ouça e envie para as mamães e futuras mamães que você conhece.

@thalita.holisticmama

Neste episódio batemos um papo super bacana com a Personal Trainer Giovana Roqui, criadora da metodologia Rotina Cíclica , treinos que respeitam seu ciclo menstrual.

Falamos sobre o motivo de um treino cíclico, se ele realmente funciona para perda de peso e quais as vantagens de considerar seu ciclo menstrual na rotina de exercícios.

O contato da Giovana Roqui no Instagram é @giovanaroqui

Nesse episódio converso com a nutricionista Géssica Carvalho Meneghel sobre nutrição para as mulheres e como podemos através das nossas escolhas alimentares beneficiar nossos ciclos e até previnir ou tratar sintomas que nos incomodam no ciclo menstrual.

Tem explicação sobre ciclo da semente, suplementos para mulheres e muito mais =)

Contatos da Géssica Carvalho Meneghel

gessicacarvalhonutri

Podcast Trailer - Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com

Um bate papo super calmo e gostoso com a naturopata Simone O'Feltham, expatriada brasileira na Austrália.

Falamos sobre ciclos naturais, ciclos menstruais, como as nossas escolhas alimentares podem influenciar nossa saúde de forma geral, suplementação com vitaminas e muito mais!

Contatos da Simone O'Feltham:

https://www.integrativewellness.net.au/

Instagram: integrativewellness.au

A Simone nos presenteou com um voucher de desconto exclusivo para consultas e compras na loja virtual, use o código: Unica no checkout e ganhe 10% de desconta na hora até dia 15 de Agosto.

Neste episódio bato um papo bem gostoso e descontraído com a Inna Moraes, design de marcas, empreendedora por trás do Marca da Conexão.

Falamos sobre branding, desafios no empreendedorismo feminino, ciclos menstruais, ritual da lua cheia e muitos mais.

Contato da Inna Moraes

www.marcadaconexao.com.br

Instagram: marcadaconexao

Neste episódio te convido a olhar com curiosidade para este assunto polêmico, e que somente você pode decidir.

Tomar pílula, usar adesivo hormonal ou implantes uterinos (DIU´s) são uma escolha única, mas será que esta é a única escolha?

Você já pensou se de fato essa é a melhor opção para o seu corpo e todas as consequências que vem junto?

Vamos refletir juntas!

Neste episódio bato uma papo maravilhoso com terapeuta Anna Sazanoff, sobre o nosso universo feminino e nossa conexão com a mãe terra.

A Anna é é terapeuta e trabalha com Ginecologia Natural,Ayurveda e Florais da Lua.Bisneta de benzedeira e neta de raizeira. Canalizou o sistema Florais da Lua, que trabalha as causas emocionais que se manifestam como desarmonias na saúde feminina. É também idealizadora do Movimento Plante sua Lua,e do Festival Sul Americano dos Sagrados Saberes Femininos-Medicinas da Mãe Terra. Temazcaleira, com bençãos para temazcal das relações e temazcal da lua.Carregadora de chanupa e chanupa da lua.Membro do conselho de Busca de Visão e Dança do Sol do FSI.

Entendendo como a ginecologia natural, os saberes dos ciclos, da lua e da natureza podem nos influenciar e nos trazer de volta para um lugar harmonioso.

https://www.instagram.com/saberesdamaeterra/

http://saberesdamaeterra.com.br/

Neste episódio te chamo para refletir sobre o adoecimento aparente do nosso feminino e como isso se apresenta em doenças físicas.

Falamos também sobre como podemos fazer para mudar e viver de uma forma onde todos os nossos atributos sejam acolhidos e aceitos.