La vulnérabilité n'est pas un défaut, loin de là ! 

Une pause, un instant de réflexion, de méditation, d'intention. 

Comme pour arrêter le temps et s'offrir un moment de plénitude, de bienveillance. 

C'est ce que je te propose à travers cette capsule hebdomadaire Unicity !

Un petit rendez-vous pour peut-être t'aider à intégrer la méditation à ton quotidien.

Retrouve-moi sur Instagram @cinnamon_yuj pour partager ton expérience.