Согласно опросу в инстаграме, треть наших слушателей не верят в женскую дружбу! Почему? Существует ли она? Откуда сформировался такой стереотип? И правильно ли связывать дружбу с полом? 👫

Сегодня мы решили об этом поговорить 😉

Обсуждаем, что для нас дружба в принципе, важна ли она. Каких затрат требует сохранение дружеских связей 👯 Как проявляется ревность в дружбе, и насколько для нас это приемлемо. Почему важно уметь по-настоящему разговаривать, какие ситуации способны разбить дружеские отношения и как этого избежать.

Присоединяйтесь! Давайте дружить вместе 😉

Инстаграм подкаста @unicosmopolitan

Вопросы и обратная связь: [email protected]

В выпуске использована музыка:

Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4063-modern-jazz-samba

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Этот выпуск получился самый необычный. Ещё ни разу в нашем подкасте мы не поднимали такие серьезные темы.

Сегодня речь пойдёт о маньяках, преступниках, насильниках и тюрьмах. Тема родилась после того, как Аня посмотрела интервью на канале Ксении Собчак, а Алёна передачу про тюрьмы мира.

В выпуске мы обсуждаем подход и отношение к преступникам в обществе разных стран, можно ли осуждать жертву, а также рассказываем криминальные истории которые приключились непосредственно с нами!

Интервью с маньяком у Ксении Собчак

https://youtu.be/DDFCtXuRt00

Фильм про тюрьмы мира на Netflix

https://www.netflix.com/no/title/80116922

Про тюрьму в Осло в программе «Жизнь других»

https://m.youtube.com/watch?v=KmfQQDOe9sc&feature=youtu.be

Нашумевший пост text me when you get home

https://www.instagram.com/p/CMR7GmRlO4L/?igshid=wkam38ztrc9c

Будет интересно!

Инстаграм подкаста @unicosmopolitan

Вопросы и обратная связь: [email protected]

В выпуске использована музыка:

Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4063-modern-jazz-samba

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Самый вкусный выпуск!

Сегодняшний эпизод мы полностью посвятили теме еды, вкусовых привычек и особенностей разных стран в этом вопросе.

Алёна на правах жены шеф-повара, да к тому же итальянца, рассказывает, как обстоят дела в Италии, почему детей нормально кормить пастой с пелёнок, и как их итальянская семейка «онорвежилась» за последнее время.

Аня говорит о привычках своего норвежского окружения, почему они едят горячее только раз в день, и вспоминает свои азиатские истории.

Как изменились наши пристрастия, что нас удивило при переезде, а также разные стереотипы, факты и мифы - все в этом выпуске! Включайте, будет интересно!

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, что вас удивило больше всего?

P.S. При записи подкаста ни один ребёнок не пострадал, он был в надёжных папиных руках 😉

Инстаграм подкаста @unicosmopolitan

Вопросы и обратная связь: [email protected]

В выпуске использована музыка:

Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4063-modern-jazz-samba

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Успеть все!

Бывает у вас такое чувство, что вы пропустили что-то важное? Что все уже обо всём осведомлены, а вы нет?

Поздравляем! У вас FOMO (от англ. fear of missing out)! Проще говоря - синдром упущенной выгоды/возможности (СУВ).

Наверняка за последние несколько дней вы уже успели зарегистрироваться в новой популярной социальной сети CLUBHOUSE, а если нет, то с очень большой вероятностью на фоне этого у вас начинает (или уже начал) развиваться СУВ 😄

В этом выпуске мы много говорим как о самом CLUBHOUSE и FOMO, так и соцсетях в целом. Как они влияют на нашу жизнь и как ими управлять. Делимся своими лайфхаками по их экологичному использованию.

Затрагиваем тему домашних родов и их последствий.

Рассуждаем о подражании блоггерам и не только.

«Не сотвори себе кумира» (с). Моисей, а лучше послушай наш подкаст!

Будет интересно!

Инстаграм подкаста @unicosmopolitan

Вопросы и обратная связь: [email protected]

В выпуске использована музыка:

Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4063-modern-jazz-samba

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Тайм-менеджмент

В этом выпуске мы делимся действенными способами организации времени, и как мы стараемся успевать больше!

Вы узнаете:

- Почему мы успевали больше, когда работали

- Как можно целый день убирать квартиру в сорок квадратов

- Почему тяжело концентрироваться с детьми

- Как работает уборка в Китае

- Почему тени прошлого могут сбить весь тайм-менеджмент

- Как поделить задачи на срочные-важные и не очень

- Почему слона нужно есть по частям и что такое метод лягушки.

Включай, будет интересно!

Инстаграм подкаста @unicosmopolitan

Вопросы и обратная связь: [email protected]

В выпуске использована музыка:

Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4063-modern-jazz-samba

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Первый выпуск нового сезона!

В выпуске мы делимся основными событиями, произошедшими за время нашего отсутствия, а так же грядущими изменениями в структуре и содержании подкаста.

Аня рассказывает о пополнении в семье и о том почему превратилась в деревенского жителя.

Алена окончила курсы персональных стилистов и делится неожиданными открытиями, которые обнаружила начав практиковать эту новую специальность.

Мы очень соскучились ❤️

Будет интересно и весело!

Не пропусти!

Инстаграм подкаста @unicosmopolitan

Вопросы и обратная связь: [email protected]

В выпуске использована музыка:

Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4063-modern-jazz-samba

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

20. Осенняя хандра и способы ее преодоления

В этом выпуске говорим о том, как мы проживаем не самое солнечное и дождливое время года, и как оно на нас влияет.

У Алёны это вторая осень в Норвегии, она делится своими свежими инсайтами.

Аня рассказывает о том, чем ее норвежская осень в этом году отличается от всех предыдущих.

Сегодня обсудим:

- Какова биологическая почва осенней хандры

- Что такое катарсис и как его получить

- Как научиться расслабляться и согревать себя изнутри :)

- Правда ли, что в Скандинавии происходит самое большое количество самоубийств, особенно в осеннее время года

- Все ли норвежцы холодные и закрытые

- Что такое цветотерапия и чем она может быть полезна

А также интрига о том, кого же ждёт Аня - мальчика или девочку, и главное - когда, будет раскрыта ☺️

В конце выпуска делаем важное для нас объявление, не пропустите!

И оставайтесь с нами, будет интересно 👍🏼

Инстаграм подкаста @unicosmopolitan

Вопросы и обратная связь: [email protected]

В выпуске использована музыка:

Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4063-modern-jazz-samba

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Этот выпуск получился нестандартной конструкции и более напоминает интервью.

Алёна выступает в роли интервьюера, а Аня в роли норвежской business woman 😎

Аня рассказывает об основании и развитии своего интернет-магазина, как удалось организовать и автоматизировать процессы, а также о маркетинге и сотрудничестве с норвежскими блоггерами.

Немного шутим на тему нашумевшей акции от новой норвежской компании ритуальных услуг.

Рассуждаем о перспективах и трудностях сотрудничества с отечественными производителями.

Присоединяйтесь, будет интересно!

Инстаграм подкаста @unicosmopolitan

Вопросы и обратная связь: [email protected]

В выпуске использована музыка:

Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4063-modern-jazz-samba

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Сегодня мы на полном релаксе - продолжаем говорить на жизненные темы и делиться нашими последними новостями! 😉

Алёна уже сидит на чемоданах в направлении Норвегии после месяца в Украине, Аня заканчивает рассказ о своём переезде.

Мы обсуждаем:

- Что такое право первоочередной покупки жилья в Норвегии и как его получить

- Какую роль играют папы в жизни ребёнка

- Как устроить себе путешествие в прошлое в помощью простого файлообменника

- Какое оно - мужское восприятие женской моды

- И почему мужчины часто более внимательны женщин

Мы очень рады вашей компании, присоединяйтесь! Будет интересно 😉

Инстаграм подкаста @unicosmopolitan

Вопросы и обратная связь: [email protected]

В выпуске использована музыка:

Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4063-modern-jazz-samba

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

В этом выпуске поговорим о том, как по-разному выглядят люди в разных странах!

Обсудим наше отношение к одежде, и легко ли мы расстаёмся с ненужными вещами.

Как жизнь в Норвегии и тренд на осознанное потребление поменял нас и наш стиль.

Аня вспоминает свои шальные времена в Китае, рассказывает о том, как необычно выглядят люди на улицах.

Алена эксклюзивно делится новостью о новом увлечении, о которой нигде ранее не рассказывала! У вас есть шанс услышать об этом первыми 😉

Не пропустите! Будет интересно!

Инстаграм подкаста @unicosmopolitan

Вопросы и обратная связь: [email protected]

В выпуске использована музыка:

Modern Jazz Samba by Kevin MacLeod

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4063-modern-jazz-samba

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/