Dans ce deuxième épisode d'Unique(s), j'ai le plaisir de recevoir Jonathan Lehmann - auteur de "Les antisèches du bonheur" - qui partage avec nous quelques conseils pour être plus heureux et mettre fin à la tyranie du mental.

Bercé par les sitcom américaines telles que Dallas et Dynastie, il a connu le rêve américain. Il avait coché toutes les cases mais n'était pas heureux, jusqu'au jour où il a décidé de tout quitter pour - comme ses parents avant lui - vivre son rêve et devenir qui il est vraiment.

A travers notre échange, je vous invite à découvrir son cheminement : quel a été le déclic ? Quels ont été les obstacles ? Comment s'est-il défait de la tyrannie du mental ?