Una vida es una hermosa escalera que inicia cuando tú te aceptas y aceptas tu momento presente, tal y como se te presenta.

No importa lo que hoy sucede en tu vida, reconoce que vivir mejor es literalmente un proceso, no sucede mágicamente.

No pasa de un día para otro.

Agradezco a AnaCaro su generosidad para compartir con nosotros su experiencia, sus reflexiones y la valentía para afrontar su vida y crearse una realidad feliz de la que está muy orgullosa.

Regresar a ti significa elegirte.

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En este episodio continuamos explorando el poder de la ENERGÍA en tu vida y su relación con la salud, el bienestar y la armonía interior.

Y hoy, iniciamos por comprender la sexualidad como manifestación de tu energía vital en movimiento, que renueva o frena tu energía.

Armonizas tu energía cuando regresas al orden, al propósito de cada acción, cuidas tu pensamiento, tu palabra y te haces sagrado con tu ser. Y ello, sostiene tu realidad y te permite crear lo nuevo que deseas.

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Toda creación parte de la LUZ, la energía y la fuerza como elementos fundamentales. Allí inicia toda nueva realidad, toda manifestación en cualquier rincón del Universo.

En ti habita una porción de esa energía universal, que usas a tu favor, o desperdicias en tu confusión, tu temor, tu lucha y enfrentamiento con otros…. Es decir, cuando estás en la NO LUZ, en la sombra. Emociones bajas, pensamientos negativos, desorden de vida, adicciones, pérdida de la propia identidad y valía personal… conducen a la pérdida de la paz interna, salud física, el deterioro mental y a la atracción de seres caóticos y eventos catastróficos.

Entonces, se pierde el norte del camino, con consecuencias de pérdida y sufrimiento.

Administrar y elevar tu energía es el principio fundamental para hacer de tu vida, una vida de alta realización, felicidad y bienestar.

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Vivir un proceso de crecimiento interior, consciente y poderoso, te permite ser más grande que el caos del mundo exterior y superar el malestar, la confusión y la adversidad en tu vida.

Se trata de liberarte del sufrimiento. Y recuerda, esta es una responsabilidad personal e intransferible: solo tú puedes crear la paz en tu interior y prepararte para partir en felicidad y plena satisfacción personal.

Una buena vida no significa que esté exenta de dificultades. Más bien, surge de la aceptación consciente de todos los elementos de tu realidad. Cuando aprendes a aceptar, encuentras serenidad en tu cuerpo y en tu mente; esa es la verdadera medida de la felicidad, sentirte en paz, donde antes te sentías conmovido o alterado.

Acompáñame en este episodio para explorar cómo el crecimiento interior puede transformar tu vida y ayudarte a vivir con más paz, propósito y alegría.

En este episodio te comparto mis reflexiones de mayo, un mes en el que no solo celebramos a las madres… Nos sumergimos en la esencia de SER mujer.

De contemplar nuestro interior con honestidad y de reconocer la savia que necesita ser nutrida.

Es tiempo de volver a nosotras. Dejar de huir y empezar a habitarnos. Recordar que no estamos rotas, solo nos hemos desconectado.

Mujer Savbia no es solo un concepto, sino un regreso. Una posibilidad de escuchar tu voz, tratarte con amor y florecer desde dentro.

Si no expresas tus emociones y pensamientos, tu cuerpo puede manifestar malestar y "gritar" a través de síntomas físicos.

Nada nuevo sucede en tu vida si antes no liberas a tu cuerpo de las memorias inmemoriales que guarda. Estas memorias pueden influir en tus decisiones y elecciones, y pueden llevarte hacia situaciones que crean tu realidad sin que tú lo reconozcas.

Un día, tu cuerpo "habla" y revela su malestar, lo que te obliga a mirar de manera diferente lo que vives. Esto puede abrir puertas a la comprensión y la renovación.

¿Cómo ha sucedido esto para ti? ¿Has experimentado momentos en los que tu cuerpo te ha hablado a través de síntomas físicos o emocionales? ¿Cómo has respondido a estos mensajes?

El TRIUNFO es vivir en plenitud y autenticidad.

Le damos un alto valor a trabajar, más que como una oportunidad de contribuir desde nuestros dones y talentos únicos a la conservación de la vida y la transformación del mundo, como fuente de supervivencia, seguridad y bienestar.

Por ello, el trabajo nos agota y nos hace oscilar entre necesitarlo mucho y desear no tener que trabajar.

Sin embargo, solo un buen trabajo, transforma la vida de quien lo realiza, le aporta energía y experimentar el disfrute de ser útil, participar en el flujo de la vida, del dar y recibir, y ganar más seguridad y fortaleza interior.

En este podcast hablaremos del buen trabajo que da más vida.

Hoy, más que nunca, nos preguntamos: ¿quién soy? De verdad, ¿quién soy? ¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Cuál es mi propósito fundamental en la vida?

Cada uno de nosotros tiene un interés especial en reconocerse como individuo, en diferenciarse y en vivir bajo su propia ley.

Poder decir con certeza: YO SOY.

Vivir nuestra INDIVIDUALIDAD.

Pero, ¿qué es la individualidad?

Es saber de uno mismo y hacerse cargo.

Es esa mirada interior que nos permite reconocernos, observarnos, comprendernos y diferenciarnos del colectivo.

Ahora, surge una pregunta importante: ¿Cuál es la línea entre la individualidad y el egoísmo?

¿Y cómo afecta esto a nuestra vida en pareja?

Iniciamos nuestra cuarta temporada con un propósito fundamental: reconocer la perfección en tu vida tal y como se presenta hoy.

En la incomodidad, encontrar la llamada al cambio, a la nueva vida.

En el caos, descubrir lo correcto. Y el punto de partida.

Y enfocarte allí para crear tu realidad soñada, la que sí es para ti y experimentar la felicidad de habitarla.

Toda la magia de una vida feliz inicia en la aceptación de lo que es. En el descubrimiento de tu PODER.

En tu posibilidad de enfocar tu atención en tu interior, planearte internamente y avanzar a pesar de cualquier adversidad.

¡La respuesta está en ti!

Solo en tu mundo interior encuentras respuestas.

Releyendo, reentendiendo y abordando lo que te corresponde aprender.

¿Realmente sí somos adultos?

La frontera de pensamiento en la que ahora nos movemos como humanidad, nos exige definirnos como adultos autónomos, capaces de actuar sustentados en nosotros mismos, con capacidad de contribución y transformación de la realidad, más que en dependencia y espera de cómo el mundo cambia, se acomoda a nuestras necesidades y nos provee seguridad.

Y ello nos significa desarrollar la fortaleza interna para encarar la realidad, solucionar dificultades y solventarnos ante la adversidad.

Convertirnos en creadores, más que en seres dependientes esperando la seguridad que el mundo de afuera pueda brindarnos.

Aquí te hablo sobre este dilema y cómo podemos elegir una nueva forma de habitar tu vida, y vivir tu realidad.

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