La importancia del detox

En este episodio exploramos cómo un detox puede transformar tu bienestar físico y emocional. Descubre qué significa realmente desintoxicar tu cuerpo, cómo apoyar a tus órganos principales y por qué es clave para mejorar tu energía, tu piel y hasta tu claridad mental. Una guía sencilla para empezar a escuchar lo que tu cuerpo necesita y crear una rutina que lo renueve desde adentro hacia afuera. ¡Tu reset comienza aquí!