In dieser Folge der Reihe „Unmasked“ spreche ich darüber, wie entscheidend es ist, sich selbst ernst zu nehmen. Ich teile, warum du und ich wichtig sind, nicht nur für andere, sondern vor allem für uns selbst.

Es geht darum, eigene Bedürfnisse, Gefühle und Wünsche anzuerkennen, Grenzen zu setzen und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen – ohne Schuldgefühle oder das ständige Zurückstellen.

💡 Für alle, die lernen wollen, sich selbst Priorität zu geben, Selbstachtung zu leben und authentisch zu handeln.