Ego und Schmerz. Etwas wollen, was wir nicht bekommen. Aber: Wer oder was ist wirklich in der Lage etwas zu heilen, was in uns weh tut? 
Auf instagram (@yogijulia_yogaimkopf) findest du eine schöne Übung zu diesem Thema. 
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Ego und Schmerz. Etwas wollen, was wir nicht bekommen. Aber: Wer oder was ist wirklich in der Lage etwas zu heilen, was in uns weh tut?&nbsp;
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Unser Ego und alter Schmerz - eine kleine Inspiration zum Hinschauen.

Herzlich Willkommen bei Drei Minuten Glück, dem Podcast, der dir mitten im Alltag einen Moment der Stille schenkt. Ganz unkompliziert und ohne langes Trara. Hast du drei Minuten? Dann finde das Glück der inneren Ruhe durch Bilder, die du mit in den Tag nehmen kannst, wenn er mal wieder voll ist. Oder du nutzt den Drei Minuten Glück-Podcast um am Abend abzuschalten, vor oder nach deiner Meditationspraxis ganz im Moment zu sein, morgens erst einmal Kraft zu sammeln und dann raus zu gehen. Wie, wann und wo auch immer. Do it your style. Aber gönn sie dir - die kleinen Momente des Glücks.

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