Unser Verstand sucht viel zu gerne nach Lösungen und auch wenn wir wissen, wir sollten all unsere Gedanken und Gefühle annehmen, fällt es uns an manchen Tagen so schwer. Nadine und Birte sprechen über schlechte Gefühle, das Wissen um deren Annahme und um das Thema Geduld und nehmen euch mit, wie so ein Prozess ablaufen kann. Entscheide dich dafür all dem Raum zu schenken und dann kann Veränderung auf allen Ebenen statt finden.