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Unsere kleine Therapiestunde - Sitzung 12
Es ist mal wieder Zeit für eine kleine Therapiestunde mit einem kleinen life Update aus unserem Leben und was uns aktuell bewegt und beschäftigt:
- wir sprechen über die Schwierigkeit sich aufgrund von psychischer Belastung krank zu melden oder eine Auszeit zunehmen und warum es niemandem etwas bringt durchzuhalten, wenn man längst nicht mehr kann
- Janina lüftet endlich das Geheimnis, welchen neuen Job sie in Hamburg angefangen hat, welches super wertvolle Projekt damit im Zusammenhang steht und welche Rolle sie dabei übernimmt
- Rike gesteht sich ein, dass Achtsamkeit immer noch eine Herausforderung für sie darstellt und resümiert, dass gerade das bewusste Handeln und eine Verlangsamung im Alltag so wichtig für nachhaltige Veränderung und Heilung sind
- und gibt euch zum Schluss einen kurzen rap up der letzten Wochen mit Klausur- und Arbeitsstress, dem Gefühl auszubrennen und einem wunderschönen Urlaub danach zum Auftanken
Wir hoffen dir hat diese Podcastfolge gefallen und du konntest etwas daraus für dich mitnehmen! :-)
Wenn Du außerdem noch Unterstützung auf deinem eigenen Weg brauchst, dann schreib Rike gerne eine DM auf Instagram @rike.alive oder eine E-Mail an [email protected], oder wende dich an Janina via Instagram @einfach.janina oder über ihre gleichnamige Homepage. Wir nehmen dich an die Hand! Aber auch, wenn Du uns und den Unverhüllt Podcast unterstützen möchtest, dann freuen wir uns immer über einen kleinen finanziellen Zuschuss für unsere leidenschaftliche Arbeit an diesem Herzensprojekt, den Du gerne an diese mit Paypal verknüpfte E-Mail Adresse schicken kannst: [email protected]
Damit hilfst Du uns sehr, damit wir weiterhin genug Zeit und Kraft in Unverhüllt investieren können! :) Natürlich unterstützt Du uns aber auch durch eine liebe Nachricht, Feedback, Lob und Kritik oder wenn Dir generell etwas auf dem Herzen liegt! Schreib und folge uns gerne auf Instagram: @unverhuelltpodcast, @rike.alive oder @einfach.janina. Oder schreibe uns eine E-Mail mit Deinem Anliegen an: [email protected]
Viel Freude beim Zuhören wünschen dir
Deine Rike & Janina
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By Friederike Morawietz, Janina Trabold (ab Folge 44), Folge 1 - 43: Friederike Morawietz und Amelie RunkelEs ist mal wieder Zeit für eine kleine Therapiestunde mit einem kleinen life Update aus unserem Leben und was uns aktuell bewegt und beschäftigt:
- wir sprechen über die Schwierigkeit sich aufgrund von psychischer Belastung krank zu melden oder eine Auszeit zunehmen und warum es niemandem etwas bringt durchzuhalten, wenn man längst nicht mehr kann
- Janina lüftet endlich das Geheimnis, welchen neuen Job sie in Hamburg angefangen hat, welches super wertvolle Projekt damit im Zusammenhang steht und welche Rolle sie dabei übernimmt
- Rike gesteht sich ein, dass Achtsamkeit immer noch eine Herausforderung für sie darstellt und resümiert, dass gerade das bewusste Handeln und eine Verlangsamung im Alltag so wichtig für nachhaltige Veränderung und Heilung sind
- und gibt euch zum Schluss einen kurzen rap up der letzten Wochen mit Klausur- und Arbeitsstress, dem Gefühl auszubrennen und einem wunderschönen Urlaub danach zum Auftanken
Wir hoffen dir hat diese Podcastfolge gefallen und du konntest etwas daraus für dich mitnehmen! :-)
Wenn Du außerdem noch Unterstützung auf deinem eigenen Weg brauchst, dann schreib Rike gerne eine DM auf Instagram @rike.alive oder eine E-Mail an [email protected], oder wende dich an Janina via Instagram @einfach.janina oder über ihre gleichnamige Homepage. Wir nehmen dich an die Hand! Aber auch, wenn Du uns und den Unverhüllt Podcast unterstützen möchtest, dann freuen wir uns immer über einen kleinen finanziellen Zuschuss für unsere leidenschaftliche Arbeit an diesem Herzensprojekt, den Du gerne an diese mit Paypal verknüpfte E-Mail Adresse schicken kannst: [email protected]
Damit hilfst Du uns sehr, damit wir weiterhin genug Zeit und Kraft in Unverhüllt investieren können! :) Natürlich unterstützt Du uns aber auch durch eine liebe Nachricht, Feedback, Lob und Kritik oder wenn Dir generell etwas auf dem Herzen liegt! Schreib und folge uns gerne auf Instagram: @unverhuelltpodcast, @rike.alive oder @einfach.janina. Oder schreibe uns eine E-Mail mit Deinem Anliegen an: [email protected]
Viel Freude beim Zuhören wünschen dir
Deine Rike & Janina