Welcome back! Wenn auch mit etwas ungeplanter Verspätung senden wir heute fresh & munter eine neue kleine Therapiestunde für euch, wie immer direkt aus unserem (etwas trubeligen) Alltag.

Diese Folge steht ganz im Motto der Selbstwirksamkeit und hat eine empowernde Kraft, die sich hoffentlich auch auf dich übertragen wird beim Zuhören. Wir sprechen nämlich heute über:

- zu viel müssen und zu wenig dürfen

- das Gefühl von Ohnmacht in unserer Funktionsgesellschaft und wie man es bewältigen lernt

- die Macht unserer eigenen Gedanken und wie wir sie verändern können

- wie wir unseren Ängsten begegnen können und sie begrenzen lernen

- und die Kraft von kollektiver Verbundenheit

Wir wünschen euch ganz viel Freude beim Zuhören dieser Folge und freuen uns auf die bald beginnende neue Themenreihe!

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Deine Rike & Janina