In this episode of Unspoken, Fouad and Sabine sit down with clinical dietitian, health expert and entrepreneur Tina Chaghoury to delve into the intriguing realm of longevity. Everyone wants to remain ‘forever young’: is that possible though? Tina shares her expertise on the crucial role of nutrition, physical activity, stress management, and social connections in promoting healthy aging - and she dives into the top 5 secrets to help us remain… forever young! Enjoy!في هذه الحلقة من Unspoken ، يجلسا فؤاد وسابين مع اخصائية التغذية والتثقيف الصحي ورائدة الأعمال تينا شاغوري للتعمق في عالم طول العمر المثير للجدل. الجميع يريد أن يظل "شابًا إلى الأبد": لكن هل هذا ممكن؟ تشارك تينا خبرتها في الدور الكبير للتغذية والنشاط البدني وإدارة الإجهاد والروابط الاجتماعية في تعزيز الشيخوخة الصحية - وتعطي أهم 5 أسرار لمساعدتنا على أن نظل ... شباب إلى الأبد!

في هذه الحلقة من أنسبوكن، يتحدث كل من سابين وفؤاد مع المستشار الإعلامي مازن حايك، متطرّقين إلى واقع الإعلام العربي، وما وصفه حايك بتضاؤل منسوب الثقة لدى الشباب العربي (جيل الألفية وGen Z) تجاه وسائل الاعلام عموماً، والإخبارية خصوصاً - والأهم؛ مستقبل المحتوى الإعلامي الرقمي، ودور الذكاء الاصطناعي في إعادة تشكيل دور الإعلاميين! وكما قال حايك: 'منذ سنوات، هذه المرّة الأولى التي أتحدث فيها بدون التزام "واجب التحفّظ"، مدلياً برأيي الشخصي في أبرز المعضلات والتحديات التي تواجهنا، بكل حرية!'In this episode of Unspoken, Sabine and Fouad sit down with Arab Media veteran Mazen HAYEK, who dives into the current state of Arab media, the lack of trust that the Arab youth (Gen Z and millenials) have towards mainstream media in general, and news media in particular - and most importantly; the future of media content, and Al's role in reshaping the roles of journalists and media professionals! And as he says: ‘This is the first time - in over 15 years - that I've been this open in the way I express myself publicly. It's practically my first time telling my own personal stories and sharing my views freely!

في هذه الحلقة نستضيف فادي الخطيب: لاعب كرة السلة الأسطوري من لبنان. يشاركنا تجربته في اللعب خلال أيام مجد كرة السلة في لبنان، والتي يعتبرها أفضل فترة في مسيرته بأكملها. كما تحدث فادي عن قراره بالعودة لفريقه السابق "الحكمة" للإعتزال. يشاركنا فادي أهم الدروس الصعبة في الحياة التي جعلته رجل أعمال ناجحًا ومدمنًا على العطاء.أخيرًا، يتحدث فادي من فخره الأعظم: أولاده الموهوبون، وكيف يبنون أسمائهم بعيدًا عن أسمه.In this episode, we feature Fadi El Khatib, a legendary basketball player from Lebanon. He shares his experience of playing during the glory days of basketball in Lebanon, which he considers to be the best period of his entire career. Fadi also talks about his decision to come back to his former team, ‘Sagesse’ - to retire. He opens up and shares the tough lessons in life that made him a successful and workaholic businessman. Finally, Fadi gets up close and personal on his uttermost pride: his talented kids, and how they're building their own name away from his.

في هذه الحلقة من أنسبوكن، شربل زوي مصمم الأزياء اللبناني العالمي ينضم إلى فؤاد و سابين ليتحدث عن قصة نجاحه ووصوله لمشاهير هوليوود وأبرز الصعوبات التي تعرض لها منذ طفولته حتى اليوم. شربل تحدث عن تعرضه لحادث قوي كما تحدث عن التنمر وأيضا التحرش الجنسي و كيف ساعده محيطه وأهله ليحول تجربته المؤلمة الى قصة نجاح.In this episode of Unspoken, Lebanese International fashion designer Charbel Zoe joins Sabine and Fouad to talk about his rise to stardom and fame in the world of fashion, and some of the hardcore challenges he went through to make it out there. Charbel opens up about several challenges he went through during his youth - including a car accident, and sexual harrassement - and breaks down how his close knit and surrounding played an important role in shaping his success.

في هذه الحلقة من أنسبوكن - سابين وفؤاد يتحدثان مع أحد أكثر الشخصيات التلفزيونية المعروفة لدى الأطفال في الوطن العربي… أصالة كامل. تتحدث أصالة في هذه الحلقة عن مرحلة الإنتقال من عالم الأطفال الى البلوغ ومعاناتها مع كسر الصورة النمطية للمجتمع الذي لطالما عرفها كمذيعة برامج أطفال. تشاركنا أصالة أيضا حسنات وسلبيات الشهرة في عمر صغير.. وشجاعتها في الإستقلال ماديا وترك وظيفتها اليومية مؤخرا.In this episode of Unspoken, Sabine and Fouad talk to one of the most popular TV personalities among children in the Arab world, Asallah Kamel. Asallah opens up about the transition phase she went through as a young female presenter for kids to become an adult and free woman, and the struggles she endured to break that cliché image most people defined her with for all these years.Asallah also shared with us the bright and ugly that came out of fame at a young age, and her courage to quit her regular job and be financially independent and support her family at a very young age.

In this episode of Unspoken, Sabine and Fouad sit down with well-recognised therapist Pascale Nakhle, and they speak the unspoken: do therapists actually get therapy themselves? How do therapists battle their anxieties? Pascale breaks the nitty gritty of her mental journey as a therapist, and shares some personal insights on her life, and the messed up world of psychology! في هذه الحلقة من انسبوكن - فؤاد وسابين يجلسان مع الأخصائية النفسية المعروفة في العالم العربي - باسكال نخلة - ويتحدثان معها عن أحد أكثر المواضيع الساخنة: هل الأطباء النفسيين يخضعون لعلاج نفسي في شكل مستمر؟ وهل يمر الأخصائي النفسي بحالات قلق واكتئاب؟ باسكال تتحدث عن مراحل نموها كمعالجة نفسية وأبرز الصعوبات التي مرت بها في حياتها المهنية والشخصية

في هذه الحلقة من Unspoken ، سابين وفؤاد يتحدثان مع المغنية العراقية الشابة ساندرا صاحي - عن أحد أكثر المواضيع الحساسة والشائعة: التنمر! ساندرا تتحدث في هذه الحلقة عن التنمر الذي تعرضت له خلال طفولتها في بلجيكا قبل الانتقال الى الإمارات ومن ثم دخول عالم الغناء. تشاركنا ساندرا أيضا معاناتها مع المجتمع العربي وتوقعاته منها كونها مغنية بوب عراقية. لا تفوتوها!

في هذه الحلقة من Unspoken ، سابين وفؤاد يتحدثان مع الإعلامية المصرية - بسنت شمس الدين - ويتحاوران معها بعمق في أكثر المواضيع الغير منحكاة لهذا الأسبوع: الخيانة! لماذا يخون بعض الأشخاص؟ وعلى من يقع اللوم في هذه المعادلة - الخائن أم المنخان؟ والأهم من كل ذلك - لماذا يظل موضوع الخيانة غير مكشوف في المنطقة العربية خصوصا في عالم الفن، بينما يتم تصويره بشكل يومي في اخبار المشاهير والسينما في الدول الأجنبية؟ تتحدث بسنت عن رؤيتها لهذا الموضوع باعتبارها مقربة جدا من أكبر النجوم العرب، وتشاركنا أيضا بالبعض من قصص الخيانة الشخصية التي مرت بها.

في هذه الحلقة من Unspoken ، سابين وفؤاد يتحدثان مع مقدم البرامج التلفزيونية المعروف علي الغفيلي - ويتحدث فيها عن أحد أكثر المواضيع التي تم التقليل من شأنها في عالمنا العربي: لماذا لا يصح أن يبكي الرجل؟ ولماذا يُتوقع من الرجال عدم إظهار أي من مشاعرهم للعلن؟ يتحدث علي أيضا عن علاقته الشخصية مع بناته، وما يتطلب لتكون شخصية إعلامية ناجحة في وسط سريع التغيير.__________
In this episode of Unspoken, Sabine and Fouad sit down with well-known Saudi TV personality Ali Al Ghofaily, in which he opens up about one of the most underrated subjects in the Middle East: why is it not okay for men to cry and let their emotions out in the loose? Why are men expected to not showcase any emotions out in public? He talks about his personal relationship with his daughters, and what it takes to be a successful media personality in a fast-evolving medium.

حلقة جديدة من بودكاست أنسبوكن مع النجم السعودي الوسيم مهند الحامدي، يتحدث فيها عن المواضيع المحظورة في عالم التمثيل في الوطن العربي، ضعف بعض الانتاجات العربية والخليجية بالاضافة للتحديات التي عانى منها خلال دخول عالم التمثيل!

_____

In this episode of Unspoken, Sabine and Fouad sit down with the handsome Saudi super star Muhannad Al Hamdi - in which he opens up about all the taboos in the world of acting in the Arab world, gets down and dirty about the weakness of good quality drama productions in the Arab world, and gets up close and personal about the challenges he went through while breaking into the world of acting!