UnSpoken

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By AlessandraLeisure
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UnSpoken episodes

  • Influir en las personas
    Tratar con las personas puede ser un trabajazo, este libro me ayudó a generar interacciones más empaticas, significativas y provechosas (con lecciones súper útiles)
    31 min
  • Tus emociones
    este mes estoy leyendo (so far) mi libro favorito del 2024 y uno de los capitulos que mas me llega es el de 'Las emociones' como gestionarlas, entenderlas y reconocerlas
    31 min
  • self concept
    de vuelta después de un break hablemos sobre el auto concepto, teorías de su desarrollo, autoestima y autoeficacia, la importancia y que determina la forma en la que nos auto percibimos
    38 min
  • El que no llora no…
    el que no llora no mama. un refrán que estuvo mucho en mi cabeza estos días y como resonó en conversaciones sobre oportunidades, síndrome del impostor y self worth.
    24 min
  • Como superé el FOMO
    si o si sufriste del famoso fear of missing out en algún momento, AND IT SUCKS!!!! hoy te cuento un poco de mi experiencia y como encontré una solución que me ayudó a superar el miedo a perderme las cosas
    21 min
  • 21 lecciones
    por mis 21 años elegí compartir 21 lecciones que en algún momento fueron un buen recordatorio, un buen ejemplo o solo sirvieron de mucho.
    27 min
  • Nuevo año, same old me
    Aprovechando que todos andamos con el rush de cumplir nuestras metas (y ponernos metas locas) este 2024, hablemos un poco sobre cómo establecer hábitos duraderos en nuestra rutina
    40 min

About UnSpoken

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holaaa, yo soy Aless, Ale, Alessandra o como quieran :) y soy host de UnSpoken el podcast donde normalmente te hablo de lo que nadie te dice desde mi pov. Mis temas preferidos suelen ser dramas de una joven adulta, advice sessions, comparacion, inseguridades, you name it ;)