準備運動の前には身体を温める必要があるって話です。 #ウォームアップ #体温 #インナーマッスル #アウターマッスル

---

stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

https://stand.fm/channels/627657adfd1be6fc463e65bb