Uống nước chanh buổi tối có tốt không? Lợi ích và lưu ý cần biết

Uống nước chanh ấm trước khi ngủ nghe đơn giản nhưng lại đang trở thành thói quen “wellness” được nhiều người yêu thích: vừa thư giãn sau một ngày dài, vừa hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung vitamin C. Thế nhưng, uống chanh buổi tối có thật sự tốt cho mọi người hay có thể gây cồn cào, trào ngược nếu dùng sai cách? Trong tập podcast này, i-on Life sẽ cùng bạn làm rõ lợi ích – rủi ro, thời điểm uống phù hợp và gợi ý lựa chọn đồ uống buổi tối an toàn hơn cho dạ dày để bạn ngủ ngon, khỏe từ bên trong.

👉 Nguồn tham khảo: https://ionlife.com.vn/vi/nuoc-va-suc-khoe/uong-nuoc-chanh-buoi-toi

#uong_nuoc_chanh_buoi_toi

Nước ion kiềm i-on Life

🏠 Văn phòng: 64 Đ. Phổ Quang, Phường Tân Sơn Hòa, Thành Phố Hồ Chí Minh
🏠 Nhà máy: Lô A106-A107, KCN Thái Hoà - KCN Đức Hoà III , Xã Đức Lập , Tỉnh Tây Ninh
☎️ Hotline: 1900 1734
🔗 Website: https://ionlife.com.vn/

Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.