Посмотрите, как отличить настоящий факт от субъективной оценки и получите бесплатный доступ к материалам о работе с мышлением. Если страница не открывается, используйте VPN: https://bit.ly/3jRuVkJ

Как так получается, что одни и те же события, ситуации, предметы… вызывают у людей полярные точки зрения? Почему факты, мнение о которых для вас очевидно, неожиданно рождают споры с друзьями, коллегами, родными? Например, вы делитесь историей, которая наводит на вас ужас, со своим товарищем, а в ответ слышите смех или комментарии с язвительными нотками. Психологическая травма для одного человека с легкостью превращается в анекдот для другого, особенно, если они не знакомы.

Мир не делится на хорошее или плохое, черное или белое, при этом крайне важно уметь отличать факты от предвзятой оценки происходящего. По умолчанию вы не живете реальностью, вы ее думаете. Мысли вместе с эмоциями создают картинку и отдают вашему сознанию, как готовый продукт, который нужно прожить. Причем он не ставится под сомнение, не требует анализа и детального разбора. В краткосрочной перспективе так жить проще, в долгосрочной – вам приходится возвращаться к неприятным событиям, снова их переживать и вызывать внутри себя душевную боль.

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/

Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча:

Сайт коучингового пространства Школа Жизни: https://lifeschool.ai

Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel

Для тех, кто хочет стать коучем:

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/

Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy

Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/