Wie kommt es eigentlich dazu, dass wir Veränderungen oder Ziele aufschieben?

Das Fachwort dafür ist Prokrastination, also das Aufschieben von anstehenden Tätigkeiten oder Aufgaben. Heute gibt es dafür 3 Erklärungsansätze, in den folgenden Tagen ein paar Strategien!